伏羲之爱|一种让新妈妈母乳喂养的汤。…… – 伏羲之爱

伏羲之爱|一种让新妈妈母乳喂养的汤。……

当你决定给孩子喂奶时,你会发现你的牛奶不够。这真是一件非常令人失望甚至令人沮丧的事情。然而,正因为如此,许多初为人母的母亲加重了产后抑郁症,甚至停止给孩子喂奶。事实上,有很多方法可以解决母乳的短缺。

这里有一些美味的奶油汤给新妈妈们品尝!

木瓜花生枣汤

[配料]:木瓜750克,花生150克,红枣5个,糖果3/2块。

[实践]

(1)木瓜去皮、去核、切割。

(2)将木瓜、花生、红枣和8碗水放入锅中,加入糖片,用文火煮2小时后饮用。

[功效]:有些女性在给婴儿喂奶时会因产后缺乳而感到痛苦。对于孕妇来说,增加牛奶,他们可以煮木瓜,花生和枣汤,这对增加牛奶有显著的效果。

香醋猪腿姜汤

[配料]: 1猪脚(碎块),1小片冰糖,250克生姜,适量甜醋。

[实践]

(1)去毛后剁碎猪脚,在沸水中煮5分钟。

(2)将生姜和猪蹄一起刮碎成瓦包,加入醋。

(3)煮沸后,用文火煮沸2小时,加入冰糖调味。

[功效]:产后血虚,食欲不振,手脚冻僵。一锅猪脚汤用生姜和香醋饮用,能增进食欲,健胃散寒,温经补血。这是产妇最好的滋补汤。

木瓜尾汤

[配料]:木瓜750克,草鱼600克,盐1茶匙,生姜3片,油1汤匙。

[实践]

(1)木瓜去核、去皮、切块。

(2)烧开油,加入姜片,油炸鲸鱼尾巴。

(3)将木瓜放入锅中,用8碗水滚城堡,舀2碗开水倒入锅中,用炸鱼尾煮一会,然后将鱼尾汤倒回城堡,用文火煮1小时,用盐调味即可食用。

[功效]:女性产后身体虚弱无力。如果条件不好,他们会食欲不振,牛奶不足。补益补气,最好喝木瓜尾汤,因为鲸鱼尾能健脾益气,配木瓜汤,具有催乳健胃的功效,最适合产后妇女饮用。

(实习编辑:卢瑞琼)

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一种让新妈妈母乳喂养的汤。

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