伏羲之爱｜回到牛奶肿胀疼痛的手教你手动停止牛奶……

如果答案是肯定的，你也可以在停止母乳喂养的时候手动停止母乳喂养。然而，如果答案是“我没有尝试过人工挤母乳”或“我不相信我能正确处理”，我应该寻求妇科医生的帮助，而不是盲目地人工停止母乳。

关于我的人工断奶，我想分享我的经验和妇产科医生的指导，供你参考。

1.限制刺激乳房的食物

在停止母乳喂养之前，我们应该尽力控制容易导致乳房堵塞的食物的摄入。促进乳汁分泌的食物，如脂肪和糖，也应该受到限制。

2.3天不挤奶可以停止哺乳

在此期间，如果肿胀疼痛无法忍受，可以在乳晕稍软的情况下挤压少量牛奶，直到不再需要挤压牛奶。因为刺激乳房可以促进乳汁分泌，所以有必要尽可能避免接触乳房。浴缸里的水温不应该太高。如果牛奶又肿又痛，用冷毛巾敷一下，要有耐心。

3.第三天挤牛奶

如果你能忍受连续三天不挤奶，你可以在这个时候挤一次，挤出残留在乳房中的乳汁。必须注意的是，诸如“哺乳前乳房按摩”的行为不能进行，因为过度刺激会导致新的乳汁分泌。

乳房的根部可以被挤压以便挤奶。挤奶时，在腋下放一条冷毛巾，这样你可以在挤奶时抑制乳汁分泌。起初，当奶嘴松开时，可能会有乳汁喷出。当你看到乳汁流出时，你可以确认乳房出口的位置(如图所示)，然后一个接一个地挤压。

例如，挤压左上侧的乳房以产生乳汁意味着当看不到喷射时乳房挤压完成，此时不应刺激乳房。然后牛奶被顺时针一个一个地挤压。

当整个乳晕变软，看不到更多的乳汁喷出时，这意味着所有的母乳喂养已经完成。应该注意的是，如果挤奶时间太长，则会产生相反的效果。

4.第七天挤奶

我相信许多母亲在第三天挤奶后会感到放心，第七天(1周)会像第三天一样再次挤奶。过了这样一周，牛奶的分泌会大大减少。此时，乳房是健康的，但应尽可能避免刺激。

5.第14天挤奶

在第14天(2周)，按照上述方法进行挤奶。

6.牛奶停止完成

到了第30天(1个月)，几乎不可能挤出来了，人们发现一些粘稠的初乳样的东西慢慢从乳头渗出，这意味着成功。

注:如果可以释放少量牛奶，上述挤奶方法可以再重复一个月。

以上方法仅供参考。如果停止母乳喂养的母亲在中途遇到困难，她们应该及时咨询医生，让医生帮你解决问题。我希望每个人都能顺利健康地停止母乳喂养！

小链接:乳腺炎需要停止挤奶吗？

哺乳母亲患传染性乳腺炎并不常见。大多数发生在分娩后11-30天。不要混淆乳房充血和乳腺导管阻塞。乳房充血可能发生在分娩后24-72小时，在此期间乳房开始分泌乳汁，也可能最终由于孩子断奶而发生。乳房充血意味着乳房膨胀和肿胀以及乳房触痛而没有高烧。原因不是感染。使用高质量的母乳喂养胸罩，必要时敷冰或服用止痛药，几天后肿胀就会消退。正常的乳汁分泌，乳房会变软。

哺乳期的任何时候都会出现乳房阻塞。它能引起局部肿胀或压痛，但没有发烧。如果治疗不及时，可能会导致乳腺炎。治疗方法可以是用温水擦去乳头上的干奶，热敷乳房使乳腺管通畅，不按摩肿胀部位，而是让孩子吃奶等方法排出母乳。乳腺梗阻通常很快就会好转，所以乳腺炎不会发生。

如果乳房红肿持续存在，并伴有发热和其他流感样症状，必须及时诊断和治疗，必要时服用抗生素。乳房感染通常是由葡萄球菌引起的。细菌存在于母亲患有乳腺炎的婴儿的鼻子和喉咙中。一般来说，婴儿自己不会生病，但他们会把病因传给母亲。

患乳腺炎后是否停止母乳喂养的意见不一。一些医生认为，如果婴儿继续从被感染的乳房中吮吸乳汁，婴儿本身就会被感染，或者母亲会被反复感染。让婴儿吮吸乳汁排泄乳汁是治疗乳腺炎的重要措施空。如果乳腺炎能及时用抗生素治疗，乳房脓肿就不会变得复杂。

39健康网(www.39.net)特别稿件，欢迎重印，重印时请明确注明来源和链接，或完整保留此版权信息。

(责任编辑:梁李颖)

↑点击去参与测试 拜拜粗腰肥大腿↑

产后减肥需要哺乳。 现在越来越多的女性抱怨说，分娩后，她们的身体看起来像一股空气，很难恢复到怀孕前的苗条身材。事实上，专家提醒，产后减肥的最佳配方是母乳喂养，因为母乳喂养有助于消耗母

母乳喂养对职业母亲来说困难吗？ 现在年轻的母亲不仅想要一个温暖幸福的家庭，而且她们的事业也是她们生活的一部分。生完孩子后，这些母亲仍然想坚持工作，这给母乳喂养带来很大困难，但只要她们掌握好方法，

母亲生气时会生产有毒的母乳吗？ 母乳喂养的好处是显而易见的。首先，母乳营养丰富，含有多种营养成分，可以在六个月内满足婴儿的需求。母乳还含有多种抗感染物质，可以保护婴儿免受感染。母乳中的脂肪酸对于

晚上如何母乳喂养 晚上母乳喂养婴儿时，你必须注意避免压迫造成的窒息。 晚上，护士的喂养姿势通常是侧身对着稍微侧身的婴儿。母亲的手臂可以拥抱婴儿，但会很累，而且手臂容易感到疼痛和麻木，

珍贵的初乳:你有什么优点 都说初乳很珍贵，它在哪里？初乳与成熟牛奶相比有什么特别的优势？ 母乳随着婴儿的成长而变化。新生婴儿会吃与正常母乳完全不同的初乳。同时，新分泌的乳汁和最后分泌的乳汁营

未完待续abc……

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事