伏羲之爱｜美味和不寻常的水果补充剂……

水果含有宝宝正常生长发育所需的维生素C，酸甜可口，是非常适合宝宝的补充食品。4 ~ 6个月后，儿童除了喝果汁外，还可以将水果加工成糊状产品，更适合婴儿食用。(1)苹果泥:将新鲜苹果洗净，去皮去核，切成薄片，放入装有适量白糖或蜂蜜的锅中煮沸，加入少量水，先用武火煮沸，再用中火煮沸成糊状，用勺子磨成泥。一次烹饪3天，从每次1/2汤匙开始，然后逐渐增加。当儿童腹泻时，吃苹果泥有止泻作用。香蕉粥:准备1/6香蕉，一大勺牛奶和一点蜂蜜。洗香蕉，把它们剥掉。用勺子把香蕉磨成泥。将牛奶加入锅中，混合并煮沸。搅拌均匀的同时烹调。停火并加入一点蜂蜜。这特别适合儿童便秘。(3)山楂酱:取适量山楂，洗净去核，用白糖和水煮沸，熬成糊状，用勺子磨成泥状，冷却后每天吃一点，有助消化的作用。(4)西瓜糊:从西瓜中取出种子，用小勺子在容器中磨碎。它具有夏季清热利湿的功效。(5)梨糊:将梨洗净、去皮、去核，切成薄片，与适量冰糖和水一起煮，煮成糊状，磨成泥状。它对咳嗽儿童有一定的作用。(6)橘子酱:橘子有7-8片花瓣和一点蜂蜜。洗净橘子，去皮，去皮，在容器中磨碎，加入少许蜂蜜搅拌，使其有一种柔和的酸味。维生素C的含量相对较高。

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未完待续abc……

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