伏羲之爱｜九个月以上婴儿豆腐软饭……

豆腐软米

材料:白米、豆腐、菠菜和猪排汤适量。

练习:1 .将洗净的白米放入碗中，加入适量的水，放入蒸笼中，蒸成软米。

2.将豆腐放入沸水中焯一下，捞出，沥干水分，切成小块。

3.菠菜洗净，沥干水分，切碎。

4.将软米放入锅中，加入适量猪排汤，煮至烂透。加入豆腐粉和菠菜粉，在吃之前煮大约3分钟。

特点和功能:豆腐富含蛋白质，菠菜和排骨有益于补血。

女士们先生们，让我们为宝宝做食物吧！营养很好。

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编辑:周一华

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未完待续abc……

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