伏羲之爱｜中医推荐4种促进怀孕和怀孕前保持健康的方法……

在这里，我想介绍四种孕前调理方法，帮助妇女保持健康，同时帮助她们怀孕。两个人都很开心。为什么不呢？

一种促进怀孕和保持健康的方法

中医推荐4种促进怀孕和怀孕前保持健康的方法

第一步:全身调理

中医认为肾、肝、脾在五脏中的功能对女性的气血影响最大。因此，怀孕前应更加注意调理。

肾:在中医理论中，肾是自然的基础，肾支配生殖。如果肾气虚弱，会影响妊娠，甚至导致不孕或流产。

肝脏:与肾脏同源，肝血不足或气血循环不畅也可能影响妊娠。

脾:它是后天的基础。后天，气血不足以支撑胎儿。因此，脾虚会导致不孕或妊娠后流产。

第二步:调经

许多女性称每月月经为“好朋友”。从中医的角度来看，这种方法是最合适的，因为女人身体的症结往往可以通过月经的数量、颜色和周期来确定。

根据中医的医学理论，女性每月的活动属于七经八脉中的冲脉、傣脉和任脉。如果有障碍，它们将导致许多疾病，因此非常重视它们。如果月经正常，意味着气血流畅。下一步是通过体温的变化来检查排卵是否正常。一般来说，不同时期月经调节的原则如下:

1.后经济时期

月经干净时，肾脏是月经水的来源。只有肾阴充足，肾气旺盛，月经充分发育，月经才能正常怀孕。因此，为补肾阴，可选用地黄、白芍、山茱萸、续断、桑寄生、阿胶、龟板和女贞子。

2.界面

间期的特点是肾精充盈，阴盛阳衰。为了成功地实现这种转变，采用了温肾活血的方法来促进卵巢血流和排卵。建议选用二仙汤、六味地黄丸、仙茅、淫羊藿、巴戟天、牡丹皮、赤芍和牛膝。

3.前经济时期

属于阳生阴消阶段。这时，肾阳逐渐旺盛，子宫变暖为妊娠、产卵和发育提供了条件。相反，子宫又冷又不孕或月经失调。建议选用八味地黄丸或贵由丸。

4.经济时期

此时，子宫的功能是释放血液而不是储存血液，并将其用于循环，因为旧的血液不能排出，新的血液不能产生，这将影响下一次月经。因此，采用以情为本的理气化瘀法，可选用当归、白芍、牛膝、王不留行、瓜蒌、枳壳、青皮、通草和犀牛角。

第三步:温暖的宫殿

中医有宫寒不孕的说法。为了防止子宫内寒冷，女性应特别注意保护小腹的温暖，尤其是那些在空条件下工作的人，以及那些经常坐着不动的人，应更加注意小腹和下体的温暖。

第四步:益气安神

中医有句谚语说女人嫉妒不孕。它意味着心胸狭窄、经常生气、嫉妒、不耐烦、压力过大等。，可能导致肝气郁结，影响脾脏，进而影响妊娠。

以上四个步骤是孕前康复中医的重要方向。有人建议，打算怀孕的妇女应该记得在怀孕前将身体恢复到最佳状态。这样做不仅有助于成功怀孕，更重要的是，可以为胎儿创造一个健康完美的环境。

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未完待续abc……

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