伏羲之爱｜怀孕前的健康比年龄更重要。……

怀孕是一件令人兴奋的事情。即将出生的新生活是你、你丈夫和整个家庭快乐的源泉。如今，越来越多的女性选择在三四十岁的时候分娩。在等待孩子出生的过程中，你会发现你的情况非常普遍，许多夫妇在事业成功或家庭稳定之前不会考虑有孩子的计划。

在医学上，35岁以上的孕妇被称为老年孕妇。我国老年孕妇的比例约为100%，仍有上升趋势。通常，当一位老年妇女生下一个孩子时，她的配偶也会变老。有些是由于晚婚，有些是由第二次婚姻重新组成的家庭，有些在接受检查甚至手术治疗之前患有不孕症。

怀孕前的健康比年龄更重要。

38岁的苏珊已经是两个孩子的母亲了。最近她结婚了，她的新婚丈夫没有孩子。苏珊来到我的办公室询问她是否能继续怀孕。我给了她一些建议，并制定了未来几个月的怀孕计划。两周后，欣喜若狂的苏珊打电话给我:她怀孕了，就在她来找我询问怀孕情况的几周后。

你的健康比你的年龄更重要。

一般来说，医生根据孕妇的健康状况而不是年龄来判断怀孕的风险。怀孕前的身体状况是孕妇和胎儿健康的重要指标。例如，39岁的健康女性比20岁的糖尿病女性更有可能在怀孕期间出现问题。女性健康水平对怀孕的影响大于年龄。

大多数30岁或40岁的妇女仍然健康状况良好，而经常锻炼且健康状况良好的妇女能够像比她小15至20岁的普通孕妇一样顺利地度过怀孕。然而，在某些方面也有例外:40岁以上首次怀孕的妇女比同龄来月经的妇女更容易出现并发症。然而，大多数健康的孕妇都能顺利分娩。

孕妇的健康状况比年龄更有影响。

一些健康问题与年龄有关——疾病的风险随着年龄而增加，例如高血压和某些类型的糖尿病。在去医院检查之前，你可能不知道你有这些问题。怀孕后可能会发生任何疾病。如果可能，请在怀孕前试着控制它。

年龄影响生育率。一般来说，女性的生育率在30岁开始下降，35岁后下降得更快。由于排卵频率的降低和卵巢中卵子质量的下降，35岁以上的夫妇需要两倍于年轻夫妇的时间才能怀孕一次(一年半到两年)，而40岁以上的妇女需要更长的时间才能怀孕。令人欣慰的是，怀孕辅助技术的发展帮助增加了许多老年妇女怀孕的机会。医生通常使用一种叫做克罗米酚压力测试的方法来进行卵巢实验，以便更准确地掌握你的排卵周期。

我快40岁了，我刚刚发现自己怀孕了。我是“高危孕妇”吗？

不，你不会因为你的年龄而成为“高危孕妇”，尽管40岁的怀孕和20岁的怀孕是不同的。医生可能会要求你进行羊膜穿刺检查，以消除遗传问题。如果你真的怀疑老年的危险，你不妨和你的医生谈谈。

医生可能会建议你使用家庭排卵试纸来确定排卵时间。目前，这种试卷在市场上出售。排卵试纸是通过女性尿液中黄体生成素的浓度水平来判断排卵是否发生。这种激素由脑细胞分泌，刺激卵泡成熟，导致排卵。排卵前24-40小时可以观察到黄体生成素水平增加。测试可以通过一次性的几元试纸和几百元可重复使用的测试仪器来完成。

其他因素也会影响生育率。研究表明，饮用酒精饮料会降低女性受孕的机会。此外，咖啡因也会影响女性的怀孕能力。一些老年夫妇可以通过人工授精怀孕。辅助怀孕技术包括人工授精和配子输卵管内移植。辅助怀孕的成功率与女性的年龄密切相关。对于34岁的女性，人工授精的成功率约为每月经周期20%，而对于44岁的女性，这种方法的成功率仅为5%。

丈夫年龄对妊娠的影响

当孕妇年龄较大时，她们的丈夫通常也较大。一些研究表明，当丈夫55岁或以上时，他的新生儿更有可能患有唐氏综合症。这些研究还表明，老年孕妇怀孕期间母婴风险会增加。

目前，还不能确定丈夫的年龄是否会影响怀孕，也就是说，很难确定夫妇中谁的年龄与怀孕更相关。

目前的研究结果表明，孕妇年龄越大，患上述疾病的风险就越大。同时，研究人员推测，40岁男性所生婴儿患唐氏综合症的概率约为1%，而45岁男性所生婴儿的发病率为2%。

因此，一些研究人员建议男性应该在40岁之前生孩子。这是一种保守的观点，并非每个学者都认可。丈夫的年龄对怀孕是否有任何影响还需要进一步研究才能得出结论。

怀孕后，你和你丈夫会感到非常兴奋。与20多岁的孕妇相比，怀孕对你的身心有更明显的影响。你需要保持积极乐观的态度，以确保你和你的宝宝顺利怀孕。你可以阅读这本书和其他一些关于怀孕的书(怀孕周、怀孕指南和问题答案)，所有这些都可以帮助你。

当夫妻双方都超过35岁时，应该推荐基因咨询。在高龄时，染色体异常的风险率超过5%。基因咨询专家可以回答各种基因相关的问题，并理解染色体异常的可能性和后果。遗传咨询专家可以根据夫妇的特殊情况提供相关信息，并提供答案来帮助夫妇和家庭做出生育决定(有关遗传咨询的更多信息，请参见第74-82页)。

怀孕的好处？

怀孕后分泌的天然类固醇可以缓解过敏和哮喘症状。

胎盘分泌的天然类固醇可缓解炎症、风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、肠道疾病和其他自身免疫疾病的常见症状。

怀孕可以降低子宫癌和乳腺癌的发病率。你生孩子越早，你生的孩子越多，疾病的发病率就越低。

第二次和第三次怀孕后，偏头痛会消失。

痛经在怀孕后消失，你会发现痛经在分娩后不再发生。

怀孕后，子宫内膜组织停止生长，排卵停止，这可以减少子宫内膜异位症的现象。对于一些女性来说，月经周期中的子宫内膜异位症(子宫内膜组织附着于卵巢和其他外部子宫部位)会导致骨盆疼痛、大出血和不孕。怀孕后排卵停止，子宫内膜组织停止生长——所以怀孕可以缓解轻度子宫内膜异位症。

一些患有风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、肠道疾病和其他自身免疫疾病的妇女在怀孕后会得到缓解。胎盘分泌的类固醇可以减轻这些疾病的炎症。

省事省力的小贴士

怀孕的前三个月，你可能会呕吐，不想吃东西或做饭。但是家人必须吃饭！你可以通过一次准备更多来节省时间和精力。煮饭时，可以比平时多煮2~3倍，把剩余的放在冰箱里，下次用开水蒸4~5分钟。孕妇也应该试着选择她们想吃的东西，并且试着减少她们每次吃的食物量，少吃多吃，多喝水，多吃富含维生素的食物。

(责任编辑:赵圆瑗)

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未完待续abc……

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