伏羲之爱｜准备怀孕的二十四个关键词……
孩子是父母生活的延续，也是他们未来的希望。怀孕生子绝对是一件需要学习的事情。我们收集了24个准父母最关心的问题，我们会和你一起理解。
遗传。怀孕-
关键词1:近视遗传
问:我丈夫高度近视，我的视力非常正常。我们的孩子会高度近视吗？
答:如果父母双方都不是高度近视，但如果身体携带高度近视基因，孩子患高度近视的概率是1/4，其中1/2是高度近视基因的携带者；如果高度近视患者与非高度近视的人结合，则该儿童患高度近视的概率为1/2，另1/2是高度近视基因载体，该基因将传递给下一代。如果父母都高度近视，出生的孩子也高度近视。
关键词2:畸形的诞生
问:两年前我生了一个孩子，但我一出生它就死了，原因是严重的心脏畸形。现在，我32岁了，我已经和我丈夫讨论过今年再要一个孩子，但是我们仍然很害怕。我们做什么呢
首先，我们应该找出畸形的原因。必须避免怀孕。如果上一个胎儿畸形的原因仍然存在，如超龄生殖、病原体感染、药物、染色体异常、家族遗传史和有害环境等，下一个胎儿畸形的风险仍然存在，建议认真咨询遗传学医生。
排卵。怀孕-
关键词3:判断排卵周期
问:排卵期间做爱不仅有很高的怀孕几率，还能生出健康聪明的孩子。但是如果你想在排卵期怀孕，你如何确定排卵期？
答:可以通过观察白带的变化来判断。因为受雌激素影响，白带会在月经周期中改变。月经后，随着雌激素的增加，粘液开始增加。排卵前，粘液量更多，清澈透明，薄如蛋清，延展性增加。粘液可以用拇指和食指拉成细丝。根据粘液的这些特征，可以粗略估计排卵周期。
关键词4:服用维生素片
问:因为我的工作，我的饮食经常不规律。我现在准备怀孕了。我可以服用多种维生素来保证营养吗？
答:虽然多种维生素片含有对人体健康有益的维生素，但如果经常服用维生素片，女性可能会出现排卵问题。研究发现，如果女性每周服用多种维生素片超过六次，其中大约40%会有排卵问题。这是因为在多种维生素中过量使用叶酸会影响女性排卵。多种维生素中的维生素C会引起宫颈粘液的变化并阻止精子渗透。因此，在妊娠红色或应注意从饮食中摄取各种营养素，不应长期服用维生素片。
关于营养-
关键词56:叶酸的摄入
问:我打算在秋天怀孕。我应该如何安排我的饮食？叶酸补充剂什么时候服用，需要多长时间？
注意饮食中富含叶酸的食物的摄入，如动物肝脏或肾脏、绿色蔬菜、鱼、鸡蛋、谷类等。同时，改进烹饪方法，如烹饪温度不应过高，烹饪时间不应过长，以免损害叶酸。一般来说，叶酸补充剂如slian和matenal从怀孕前3个月到怀孕第3个月口服。
关键词6:丈夫偏食
问:我丈夫偏爱食物。他喜欢肉，吃很少蔬菜。既然我们已经准备好要怀孕了，我们应该如何调整他的饮食习惯呢？
如果你丈夫吸烟，请先在怀孕前3-6个月戒烟。因为吸烟容易导致男性失去大量维生素C，维生素C是人体的重要营养。研究表明，男性缺乏维生素C会损害精子的数量和质量。
此外，应制定合理均衡的营养摄入计划。除了多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼、瘦肉、鸡蛋和豆制品，他还应该多吃富含维生素C和维生素B的食物，如绿叶蔬菜、水果和粗粮，这有助于形成碱性体质。如果你只吃肉，很容易形成酸性体质，这不利于胎儿的健康成长和发育。
营养充电技巧:
1.增加精子和卵子的活力和性功能。吃牡蛎、牛肉、鸡肝、鸡蛋、羊排、猪肉、鳗鱼、海参、乌贼、章鱼、松子、芝麻、花生、核桃等。在怀孕的前3个月到6个月期间。
2.多吃绿色食品。应注意选择新鲜无污染的蔬菜、瓜果和野菜，尤其是餐桌上的一些野菜和野生食用菌，以便在体内产生高质量的精子和卵子，形成优良的胚胎。
3.饮食上要多样化。不同的食物所含的营养素不同，营养含量也不等。所以，食物最好吃得杂一些，不要偏食或忌口。 ↑点击去参与测试 拜拜粗腰肥大腿↑
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未完待续abc……
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