伏羲之爱｜青春期痛经药膳配方……

导语

西医治疗痛经主要是对症治疗。中医主要根据辨证治疗痛经，然后进行整体调理。

青春期痛经药膳配方

一些年轻女孩从月经开始就有痛经，而小女孩则有下腹疼痛，这种疼痛在月经后逐渐缓解。在严重的情况下，小腹会遭受剧烈疼痛、面色苍白、消瘦、声音低沉甚至昏厥。这种情况属于原发性痛经，在未婚女性中更常见。他们大多数在月经初潮后不久开始出现症状。腹痛主要位于下腹中部。喜欢热、喜欢按压的人可以用热毛巾或热水袋轻轻涂抹和揉捏来缓解。严重的病例必须住院治疗。

其发病的基本原理仍不清楚。大部分是由于子宫发育不良、子宫肌肉痉挛、经血流出不良或冷饮体质虚弱引起的，有些与精神紧张、恐惧、恐惧等有关。一些医生认为这是由交感神经紊乱引起的。还没有明确的结论。也许有各种各样的因素。一般来说，没有明显的器质性疾病。随着身体发育的不断改善，健康状况的不断改善，婚姻和生育、痛经都会自动消失。为了减轻月经疼痛和减轻精神压力，早期发现和预防可能的器质性疾病，早期检查、早期诊断和早期治疗是非常必要的。

这里有两种针对痛经女孩的药膳，对一些气血不足的女孩有一定的疗效。

1.一只雏鸽(约300克)。杀死后，去除毛发和内脏，切开并清洗干净。将8个红枣、10克当归、8克熟地黄和8克川芎放入鸽体内，加入适量水，在水中充分蒸熟，加入红糖食用。每周使用一剂。

2.一只黑母鸡(约1000克)。宰杀后，去除毛发和内脏，洗净，将黄芪10g、党参10g、红枣6颗和生姜适量放入母鸡肚中，加入适量的水，用水蒸，先用武火，然后用文火，再在食用前彻底蒸。每周使用一剂。

药膳有一定的作用，但应注意饮食和日常生活。

首先，我们应该注意在青春期加强营养，不要节食，因为我们想保持苗条，这对女孩的发育非常有害。

第二，注意经期卫生，经期保暖，避免涉水、淋雨、感冒和预防感冒。

第三，保持精神饱满，心情放松。不要因为学习或工作而过度劳累。

(负责编辑:实习生陈智强)

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