伏羲之爱｜女人多喝这碗汤，美容美肤比每天涂抹化妆品要好。……

女人多喝这碗汤，美女有好皮肤，比每天涂化妆品好多了。每个人都更好。我是奶牛厨师。我妻子喜欢买各种化妆品、护肤品和保健品，因为她什么都不喜欢。以前，我以为她喜欢美丽。后来，我了解到爱美是女人的天性。女孩天生比男孩漂亮。据我所知，大多数女性把大部分钱花在化妆品、护肤品和保健品上。在我看来，最贵的化妆品、护肤品和保健品不如食品补充剂可靠，因为食品补充剂不仅更便宜，而且更健康。今天，我想介绍一种特别适合女性的汤:银耳红枣枸杞汤，这是一种非常传统的点心。银耳含有大量蛋白质、各种氨基酸、肝糖等物质，具有很高的营养价值。银耳也含有大量胶体。红枣含有非常丰富的维生素B，能够补充气血，促进肝脏解毒。因此，多喝这种汤可以滋润皮肤，补血。美容美容，女性可以每天喝一碗，甚至保存护肤品和保健品。下面，我想和大家分享一下银耳红枣枸杞汤的具体制作方法，希望大家能喜欢。

女人多喝这碗汤，美容美肤比每天涂抹化妆品要好。

牛小初今天推荐:银耳红枣枸杞汤

1.准备所需的配料

银耳干、红枣、冰糖、枸杞和水。

二.具体做法

第一步:将干燥的银耳预先在温水中浸泡6小时，然后切下底部的坚硬部分，撕成小片备用。

第二步:将浸泡过的银耳和红枣倒入锅中，加入一把冰糖，倒入足够的清水，盖上锅盖，用大火煮40分钟(注意一次加入足够的水，最好多一点)。第三步:40分钟后加入枸杞，盖上锅盖，再煮10分钟，然后熄火。炖了将近一个小时后，银耳红枣汤变得很稠，味道很好。你可以根据自己的口味增加或减少冰糖的量。

[提示]

<。1 >将银耳撕得尽可能小，以便烹饪。

<。2 >枸杞很容易烹饪，应该放在锅旁边。

<。3 >将汤用大火煮至少50分钟。烹饪时间太短，汤不粘，因此影响整体口味。

今天的食物将首先在这里分享。我是奶牛厨师。如果你不知道吃什么或者你想吃什么，你就做不到。所以过来密切关注我，每天更新不同的饮食习惯，总会有适合你的。最后，再次感谢您的朋友们，感谢他们的赞扬、收集、转发和评论。下次见。

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