伏羲之爱｜美女每天喝一碗这种汤，可以滋养她们的身体，使她们的皮肤细腻光滑，甚至可以节省化妆品。……

女人非常关心自己的外表。化妆品和美容相机是最好的选择，从里到外的维护是最好的选择。营养学家大乔向每个人推荐一种食物。一个美丽的女人每天用一碗来滋养她的身体。她的皮肤细腻光滑，甚至连化妆品都保存了下来。这是桃胶银耳汤。银耳可以说是女性的“大补品”，具有补肾润肠、益胃益气、调节血流、健脑养颜、延年益寿等功效。建议你有空的时候吃。桃胶也是一种很好的美容滋补品，具有清血、降脂、降压、抗皱、柔肤的功效。银耳和桃胶搭配在一起，具有更好的护肤效果。皮肤细腻光滑。美丽的女人应该经常吃。

美女每天喝一碗这种汤，可以滋养她们的身体，使她们的皮肤细腻光滑，甚至可以节省化妆品。

下面将教你这银耳桃果冻汤，学得很快，记得转发收藏。

银耳汤

承蒙君子之恩

配料:

银耳15g、桃胶10g、阿胶6g、老冰糖50g、纯净水适量、枸杞10g

烹饪步骤:

1.首先，称取桃胶和银耳。

2.分别用水浸泡，用30度以上温水浸泡桃胶，用冷水浸泡银耳。

3.用剪刀剪开浸泡过的银耳。越碎越好，有利于银耳胶原蛋白的完美释放。

4.将银耳和纯净水放入砂锅炖。确保一次放足够的水。沸腾时把火换成小火。在盖子上留一条缝，否则会溢出来。

5.在桃胶中间换水以清除杂质。有60多克桃胶浸泡在头发里。

6.加入红枣煮半小时，然后加入桃胶再煮半小时。煮一个小时，加入红枣和旧冰糖。

7.加入红枣煮半小时，然后加入桃胶再煮半小时。

8.关火前加入枸杞。美味的银耳汤吃完了。

9.完美的拉丝，可见的胶原蛋白。

烹饪技巧:

1.据《诗经·风苑》记载，桃树涂有胶水，这是对体液最有效的，可以治疗血淋和石淋。痤疮是黑色和凹陷的，所以它应该被用作胜利软膏。\ ‘ \ ‘

2.银耳是一种很好的滋补药物，具有润而不腻的特点。具有健脾开胃、益气清肠、改善睡眠健胃、健脑滋阴清热、润燥的作用。本品是阴虚火旺者的好补品，不受人参、鹿茸等温热营养的影响。

3.银耳富含天然胶体，具有滋阴的功效。长期服用银耳可以滋润皮肤，去除面部黄褐斑和雀斑。银耳是一种含有膳食纤维的减肥食品，能帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。

你喜欢这个银耳桃胶汤吗？

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