伏羲之爱｜如何解决婴儿便秘的方法……

导语

婴儿便秘是一个常见的问题。那么你知道如何在日常生活中解决婴儿便秘吗？

如何解决婴儿便秘的方法

粪便每隔几天或每天都要移走。从粪便特征来看，这可能被认为是便秘。便秘现在是儿童非常常见的疾病。一些孩子在满月出生前的几天不了解排便，这种情况经常在门诊看到。我现在主要用中药来调节便秘的治疗。这个规定其实是从脾胃开始的，因为我认为便秘是由脾胃不和和胃肠道功能障碍引起的，而不是像一般人那样说便秘是由内热过多引起的，因为我在临床实践中反复看到，病人来了之后，有些家长说我的孩子内热过多，得到了一些消防药物。我对便秘的治疗不同于一般的看法，反对使用清热降火的药物，而是从调理脾胃的角度出发。

孩子，虽然是便秘，但孩子的舌头没有那么红，淡红色，舌苔一般是白色，有些薄，有些稍厚。这种情况绝对不是内热过多。如果出现过多的内热，舌头本身就很红，舌苔也很白。从这一点来看，肯定不是内热过多，所以使用降火药物可能达不到当时的效果，但是你越用越少，因为降火药物会损伤脾胃。

多吃水果和蔬菜，多喝水，经常上厕所，不要便秘。

儿童便秘的增加与干燥的天气有关。白天干燥容易流失体液，导致肠道干燥。此外，大多数儿童饮水较少，这将不可避免地影响肠道的正常蠕动，并导致排便困难。事实上，不仅在旱季，儿童全年都容易便秘，这主要归因于他们的不良生活方式，如挑食、部分进食和没有养成良好的排便习惯。

如今，大多数孩子更喜欢高蛋白饮食，如瘦肉和牛奶，或甜食，如饮料和糖果，而不喜欢蔬菜和水果。饮食中过多的优质食物和过少的粗纤维会抑制肠道蠕动，并随着时间的推移影响排便。

此外，许多喜欢玩耍和吃东西的孩子，当他们想排便时会忍受，这使得直肠逐渐失去对粪便压力刺激的正常敏感性。此外，粪便在体内停留的时间太长，水分被反复吸收，粪便变得越来越干，使得排泄更加困难。

因此，预防儿童便秘也应该从这两点开始:

首先，多吃新鲜蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，多喝白开水；

第二，每天定期去厕所，当你想睡觉的时候不能忍受。

(负责编辑:实习生刘素玲)

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