伏羲之爱｜降低内热，区分实火和虚火是关键。……

导语

无知是日常生活中常见的“事情”。是什么导致的？内热过多如何划分为实火和虚火？如何减少愤怒？让我们看看这篇文章的介绍。

降低内热，区分实火和虚火是关键。

有些人认为生气是小事，他们不想去看医生。其他人认为喝一些凉茶自然会有好处。广州红十字医院中医部副主任医师吴燕华警告说，心血管疾病患者如果患有过度的内热，不应该粗心大意，这种内热很容易导致血压不稳定和中风。此外，有必要区分& ldquo实际情况。不管怎样。火灾。，都用凉茶来& ldquo摧毁。，结果可能适得其反，不仅没用，而且对健康有害。经常吃快餐容易引起脾胃虚火，虽然症状可能是口腔溃疡，烦躁不安难以解决，但引起虚热的原因并不相同，调理方法也大不相同。吴燕华说，在很大程度上，过度的内热可以分为两类:实火和虚火。&ldquo。年轻人忙于工作，经常吃快餐，这很容易引起真正的火灾。&rdquo。火盛主要表现为咽喉痛、口鼻发热、大便干燥、脉数、舌红、烦躁不安。一般来说，大多数实火患者体质较热，吃辛辣食物容易引起胃肠积热。具体来说，过度燃烧的症状也是不同的。例如，肝经实火表现为眼睛发红、多滴眼屎和易怒，而心火表现为舌尖红肿糜烂、尿红和心烦，肺火表现为咳嗽和痰黄，胃火表现为口臭、喉咙痛和牙龈肿胀。对于过量火灾的处理，遵循& ldquo清热泻火。的原则。一些清澈湿润的食物可以在饮食中食用，例如夏枯草、菊花和茵陈可以用来做肝火汤，无花果、川贝和猫爪草可以用来做肺火汤，豆腐咸鱼汤和胡萝卜马蹄汤可以用来做胃火汤。心火可以由莲子芯、灯心草、淡竹叶、木通等制成。，但这些不适合煮汤，最好请医生开处方。过多的工作压力很容易导致空火。内热过多者，虚火占60%。&rdquo。吴燕华说，许多年轻人和中年人工作压力很大，耗气伤阴，睡眠不好，容易发生虚火。现在是高中入学考试和大学入学考试的前夕。由于对即将到来的考试的担忧，许多学生都患有过度的内热。一方面，过多的内热会引起烦躁和失眠，另一方面，失眠会加重过多的内热。此外，刚从重病中恢复过来的患者、甲状腺机能亢进患者和体质差的人大多以气阴两虚为特征，易出现虚火亢奋。虚火的症状主要表现为五心烦热、口腔溃疡、腰膝酸软。虽然体温不高，但我觉得比较热，尤其是手掌和脚底，容易潮热。男人可能会做湿梦。病人的脉搏很好，并且有计数，他的舌头也没有那么红。虚火表现为肺经干咳、痰少喉哑、肝经干眼、心经失眠健忘、盗汗。吴燕华提醒，虚火的治疗应遵循现状；滋阴降火。“一国两制”的原则不能根据实际情况来处理。有些病人明显缺火，但他们服用了三黄片等感冒药。结果，他们吃得越多，火势就越没有减弱。然而，他们吃了太多的苦味感冒药，导致腹泻。医生建议治疗内热应因人而异，在辨证论治前应及时咨询医生，找出内热过多的原因。阴虚者可用木棉花、莲子、夏枯草、菊花等制成汤。如果脾虚，也可以加入红豆。内热过多和草药茶的无序饮用会影响肾功能。刘小姐连续几天内热，喉咙和牙龈肿痛，不能快速进食和说话。起初，她听从周围同事的建议喝草药茶，但在过去几天里，她没有效果，反而增加了便秘的新问题。吴燕华说，如果她被激怒了，她不同意喝凉茶。有些人喝草药茶更多，喉咙肿胀更多。这样的例子不多。对于内热过多，中医有不同的辨证论治方法，不加区别地饮用凉茶不能治愈内热过多。从凉茶的成分来看，它们大多是苦味和感冒药。脾胃虚寒者不能消火，但会伤脾胃，导致脾胃功能障碍，要么便秘，要么腹泻。随着时间的推移，肾功能也会受到影响。患者可能会出现水肿、肾阳虚等症状。应该注意的是，有些人认为，如果他们有过多的内热，他们就不会感冒，当他们流鼻涕和感冒时，他们仍然感到困惑。吴燕华说，事实上，人们生气时更容易感冒。对于火多的人来说，有时火是由外源性病原体引起的。例如，中暑是由侵入人体的外源性病原体引起的。然而，阴虚火旺的患者抵抗力差，休息不好，比平时更容易引起外源性病原体入侵，导致感冒。

吴燕华说，许多内热过多的病人有烦躁不安、睡眠不好和喉咙痛的症状，这些都是引发心血管疾病的诱因。从中医角度来看，高血压本来就是阳亢，无论是实火还是虚火，都是阳亢的表现。因此，对于患有基础心血管疾病的人来说，过度的内热可能会诱发疾病发作，不容忽视。&ldquo。几天前，一位退休教师来看医生，抱怨内热过多、睡眠不好、喉咙不适和血压不稳定。&rdquo。吴燕华得知老人的孙子最近刚从加拿大回来。为了帮助这个淘气的孩子学习功课，老人做了很多努力。有时他有点不高兴。加上炎热的天气和疲劳，这导致了他睡眠不好，口腔和舌头疼痛。医生指出这位老人患有高血压。近年来，肝肾阴虚引起的内热过多，内热过多引起的睡眠不良和咽喉炎症都是诱发心脑血管疾病的因素。因此，尽管老人像往常一样按时服药来降低血压，但血压情况却显示出明显的波动。通过传统中医；滋阴降火。疗养，现在老人已经恢复正常了。

(责任编辑:副主编:简佳)

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