伏羲之爱｜性生活尽可能长吗？一次性爱情最好有多长？……

夫妻做爱时，从性兴奋开始到射精结束，正常情况下，持续时间约为5-15分钟。当然，每对夫妇的身体状况和性习惯是不一样的，即使是同一对夫妇，每种性生活的具体条件和环境条件也是不同的。因此，很难为每个性生活的持续时间设定一个合适的标准。

做爱时间更长更好吗？

性生活尽可能长吗？一次性爱情最好有多长？

有些人认为性生活持续的时间越长，他们就能获得越多的性满足感。这种观点不科学。性生理学研究表明一次性生活持续时间长，这对双方身体都不利。

首先，做爱时，不仅男性和女性的性器官都处于高度充血状态，而且人体的许多组织和器官都参与了从性兴奋期到高潮期的这一特殊生理过程，例如，全身肌肉张力明显增强，心跳加快，心肌收缩增强，血压升高，呼吸加深和加快， 全身皮肤血管扩张，出汗增多等，从而明显增加身体的能量消耗，增强新陈代谢。 如果性生活的时间延长，人体的能量会消耗我，让人感到疲倦，甚至使双方都遭受精神疲劳、肌肉酸痛、全身疲劳等不适，这必然会影响第二天的工作和劳动。

第二，做爱时，男性和女性的性器官紧密接触，并在高度充血的状态下运动。如果时间太长，很容易引起各种疾病。临床证据表明，如果性生活持续时间过长，女性更有可能导致泌尿系统感染、月经失调等。，而男性更容易引起前列腺炎等。

提示:注意性的清洁

性交前的最后准备是性交前的卫生。有些人在性交前做卫生工作太麻烦，这是不合适的。男人和女人都必须刷牙，因为从嘴里呼出的难闻气味不仅会使接吻不愉快，而且很可能会使对方放弃性交的欲望。

男性和女性都应该保持生殖器官清洁，尤其是在性交过程中，并更加注意卫生问题。

阴茎是男性的交配器官，性交前必须清洗。防止细菌进入女性阴道和患有妇科疾病的女性。阴茎包皮和龟头之间经常会积聚一些污垢，必须清洗干净并翻过来清洁内皮。

女性外阴有许多褶皱、汗腺、皮脂腺和阴道分泌物，这些通常都是以褶皱的形式积累起来的，阴道位于尿道和肛门之间，容易被感染。因此，性交前必须清洗生殖器官，否则，细菌将很容易进入阴道，并在性交过程中被感染。

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未完待续abc……

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