伏羲之爱｜性能力是一种可以训练来提高性能力的技能。……
性能力是被实践而不是被吃掉的，许多性问题需要在观念、心理、情感和行为上的综合努力。介绍一篇文章来支持我的观点。
性能力是一种可以训练来提高性能力的技能。
上海男子性康复专业委员会的王家华等人讨论了盆底肌肉测试和康复训练在早泄诊断和治疗中的意义。从2002年到2005年，他们测量了110例早泄患者盆底肌肉的力量，并指导他们的康复训练。结果表明，早泄患者盆底肌肉力量低于正常健康人，康复训练后明显提高。训练前的瞬时值和持续值分别为41.60和41.60以上。19.46亩；v和24.01±。12.08亩；v增加到54.77 & plusmn15.45亩；v和36.96 & plusmn14.78亩；五(P & lt0.001).结论:盆底肌肉的检测和康复训练可作为早泄诊断和治疗的重要手段。
他们的文章说，早在20世纪20年代初，性工作者TH。医学博士H. Vandeveld是第一个提倡肌肉训练的人。20世纪40年代末，Aronld。医学博士凯格尔(Kegel)在其医学生涯中，针对女性压力性尿失禁和改善女性性功能，使用了腹肌锻炼。然而，用于早泄诊断和治疗的前列腺增生肌的检测和训练还没有报道。
它们的纳入标准是:(1)射精发生在阴道未插入或插入后2分钟内射精无法控制的情况下；(2)患者认为自己早泄，对性生活不满意，性伴侣不满意。(3)勃起功能基本正常，阴茎血流图PBI >图；0.80 .
采用美国SRS公司提供的微电脑控制的生理监护仪(Orion/perryPelvicmuscleSystem)。无论是对照组还是早泄组，所有受试者均经皮肤消毒，然后将肛门传感器(AnalSensor)放入肛门，在微电脑控制下，测量腹肌的FlickScore和NetStrength。早泄组患者经过5周康复训练后，按照凯格尔训练法进行复查。复审步骤和程序与以前相同。经过训练前后改进的统计分析，瞬时值大于5μ；电压以上70%；持久性值增加值大于5μ；v以上占72.6%。然而，21.8%和19.1%在训练后没有改善。
关于盆底肌肉群(PCmuscle)，丹内德纳博士指出女性盆底肌肉群由肛提肌组成，包括耻尾肌、耻尾肌、耻骨直肠肌、耻尾肌等。男性盆底肌群主要指会阴肌群。吴杰平等人指出，男性会阴肌群，包括会阴浅横肌、坐骨海绵体肌、球海绵体肌和肛门外括约肌，在会阴中央会合，并与中央腱相连。这些肌肉对阴茎勃起和射精有一定的贡献。谢文英等人认为射精生理是一种非常复杂的反射活动，它由中枢神经、外周神经、交感神经和副交感神经组成，然后参与性腺内分泌、内外生殖器。膀胱颈部和盆底肌肉以及其他系统协调它们的动作。洛克(M . RSiroky)和克拉恩(R.JKrane)指出，射精是一种复杂的神经综合作用，涉及会阴平滑肌和横纹肌。因此，调节和改善盆底肌肉的肌力是改善射精功能的重要环节，意义重大。
众所周知，骨骼肌也被称为横纹肌。骨骼肌收缩的基本形式是长度和张力的变化，因此可以分为等长收缩和等长收缩，以及单收缩和综合收缩。肌肉收缩时的最大肌肉力量称为绝对肌肉力量。盆底肌肉属于骨骼肌。当我们测量骨盆底肌肉的瞬时值时，我们测量绝对肌肉力量。持久值是测量等长收缩时的最大张力。测量瞬时和持续值以综合评估骨盆底肌肉的功能状态。从表1可以看出，早泄组在瞬时值和持续值上都低于对照组，有显著差异。这可以解释为早泄患者盆底肌肉力量较低。因为骨盆底肌肉力量低的患者控制射精的能力差，这也可能是早泄的原因之一。
早泄的本质是射精发生在男人的意愿之前，所以他们在性生活中缺乏对射精和高潮的合理和随机的控制。夫妻无法体验性快感，这让早泄患者非常苦恼。随着时间的推移，它会影响夫妻感情、婚姻和家庭生活以及社会和谐。通过对早泄患者盆底肌肉的训练，有利于改善早泄，有利于增进夫妻关系，稳定婚姻关系，促进社会和谐。我们认为盆底肌肉训练是诊断和治疗早泄的重要手段。
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未完待续abc……
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