伏羲之爱｜那个经常逗我笑的朋友自杀了。……
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那个经常逗我笑的朋友自杀了。
深圳曾经进行过一次发人深省的测试。
从不同的社会阶层，从事不同职业的男女来看，他们的考试内容也很简单，就是阅读一篇类似如下的课文:
“我爱了一个青少年1574天，其中27天很吵，825天在等待。现在我甚至没有机会等待。”
“我没有吃晚饭，加班到一点点，当我回到家，我感到头晕。我希望有人能看透我的心，理解我的感受，陪着我。”
“我经常一次哭几个小时，直到我的手和脚麻木，有时我觉得不关任何人的事。我真的累了。我不想在课堂上见到我的室友。我害怕上学。我真的想退学。”
这个人，当他读到“我爱一个青少年……
”时，不由自主地笑了笑，问他是否愿意继续阅读。
不仅他，而且每个人在阅读时都毫无例外地笑了。
笑过后，他们立即开始随意评论。
“太年轻，无法体验生活。”
“你不想学习，我还不想工作。”
“它是由一只狗写的。”
“哇，现在人们都这么早熟了。”
“既然如此痛苦，那我们就分头行动吧。”
然而，有一个非常戏剧性的场景，这些人集体变得沉默。
当第一个人读到:“当你看到这个微博的时候，我已经离开了。我活了1584天，今天一大早就结束了……
”,
“我一生中没有做过什么坏事，为什么？”
他心里咯噔一下，沉默了。
原来他读了他哥哥张国荣遗书的最后两句。
当这个人读道:“我以为时间会让我变得更好，但即使过了这些年，我还是无法摆脱这个想法。对不起，我不期望任何人原谅我。再见。”
-@颜482于2018年12月12日自杀身亡，时年21岁。
他再也笑不出来了。
那个说“早熟”的女孩读道:“我知道我会这么做，因为我不能忍受和面对未来，不能忍受这些痛苦。”
-张纯如于2004年11月9日自杀，享年36岁。
这是张纯如，一个用一生和精力写南京大屠杀现场报道和揭露日本动物罪行的作家。
女孩的表情再也不能放松了。
说“让我们分头行动”的女孩写道:“请理解我的挣扎和无助，原谅我的自私和懦弱，再见。”
——西耶娜自杀身亡于2013年2月16日。
她微笑之前，突然愣住了。
是的，他们读到的所有单词都是抑郁症患者自杀前写的。
这是他们自杀前发出的最后一个求救信号，但在别人眼里，这已经变得“戏剧性”、“滑稽”和“没什么大不了”。这有多讽刺？
事实上，许多抑郁症患者只是想在他们第一次生病时被理解、真正关心和倾听。他们害怕别人奇怪的眼睛，甚至更害怕随机的评价和标签。
自杀前，他们都做了同样的事情，并且会发出求救信号。
但是当他们的痛苦信号总是被认为是戏剧性的和被忽视的，那么这些抑郁的病人将会放弃自我帮助而走向绝望。
智湖有一个问题:抑郁症的表现是什么？
最值得称赞的评论不是对症状的描述，不是学术上的解释，而是令人心碎的自我陈述:
“没人认为我病了，他们只是认为我想得太多了。”
抑郁症最难的是它完全不可理解。
如果你认为自己没有生病，每个人所持的态度要么是责备你，要么是演戏。或者认为你有精神病，离你远点。
这两种态度都很残酷。
许多抑郁症患者经历了难以理解的经历。
在一次节目采访中，乔任梁说，“我们什么都没有，我们还有疾病。”当时，人们只是认为他是矫情和滑稽的。
乔任梁一生中，多次被键盘骑士精神所围困和唾骂。去世前，他的经纪人注意到乔·任梁关闭了他的朋友圈，很少发推特。
因为在那段时间里，他害怕说错什么，他不想被谈论。
在金钟铉因抑郁症自杀之前，李泰民曾向他推荐过一首日本歌曲。平景建的《爱你》。金钟铉感觉很好，听着。突然，他靠在窗户上哭了起来。
当时，李泰民觉得自己太“情绪化”了，笑了。
金钟铉曾经在电视节目中哭着说:
“人们似乎不在乎我是谁。很少有人想知道我到底长什么样。人们只是根据自己的想法来评判我。”
因此，他安排了所有的葬礼，把所有的钱都给了妹妹，看了他好朋友的电视剧的最后一集，最后选择了离开。
此外，峨嵋山风景区的21岁女孩在被劝阻后坚决跳楼身亡。
她死后，人们惊讶地在她的遗书中发现:
“我没有倾诉，没有试图拯救自己，也没有试图寻求帮助。然而，要么这被视为一个笑话，要么(他们)认为我想不起来。”
不被理解，不被关心，没有人想真正理解自己，他们一个接一个地松开了想要活下去的理由，直到他们最终松开了生命线。
他们活着已经很痛苦了。他们面对这样的待遇有多痛苦？
在TED有一个关于美国警察凯文的故事的演讲。
金门大桥是世界上自杀人数最多的地方之一。在凯文的巡逻生涯中，他曾经救过200多人。
一天，凯文收到另一条无线电消息，说桥上人行道上的某个人可能想自杀。
他正骑着摩托车，这时他看见一个年轻人准备跳进河里。
他说服了他，在接下来的一个半小时里，他在那里听年轻人谈论他们的沮丧和绝望。
最后，那天晚上，年轻人决定再给自己一次机会。
后来凯文问这个年轻人，“是什么让你回来，给了希望和生活另一次机会？”
年轻人回答说，“因为你听了。”
是的，只有这五个简单的单词，因为你听到了。
在太多人的眼里，抑郁不过是无所事事的恐慌、做作和找麻烦，但他们不知道抑郁真的是一种疾病。他们不是自己做的，但是他们病了。
这是一个正常的大脑:
(照片来自图图石岛)
这是一个沮丧的人的大脑:
(照片来自图图石岛)
正常人都很沮丧，暴风雨过后，我们还能满怀希望地继续生活。
抑郁症不是这样。他的世界一直在下雨，他无法治愈自己。
世卫组织的数据显示，全世界有3.4亿人患有抑郁症，每年因抑郁症导致的自杀死亡人数高达100万。2009年发表在《柳叶刀》上的一项流行病学调查估计，中国有9000万人患有抑郁症。
根据大数据，今天的年轻人有30%的抑郁风险。有时他们看着一个好人，但事实上你不知道他私下在进行什么样的斗争。
就像香港歌手卢凯彤一样，三天前，她微笑着在自己的社交账户上自拍，宣布她要做一些大事。
然而，他转过身，在没有任何警告的情况下从20层楼高的建筑上摔了下来，自杀了。
就像乔·任梁在电视机前逗大家笑的滑稽动作一样，他经常在微博上散发太阳的笑脸。他是一个阳光明媚的英俊大男孩。
谁会知道他会在家里秘密结束自己的生命？
就像那个21岁的女孩一样，在别人眼里她过得很好。谁知道她在遗书里写了什么:
“我尽力表现得像个所谓的正常人”。
现代人的崩溃是无声的，有时看着一个好人，你不知道他的伤口溃烂了多少，也许一根小小的稻草就能压倒他。
因此，当你阅读别人的生活时，请不要随便评判他们，因为这可能是他们的真实生活。
请不要说他们是矫情的，并且他们抵抗压力的能力太弱。他们去找麻烦，进行毫无根据的指控和随机猜测只会把他们推向更深的底部。
️
我非常喜欢一个词:
每个人都有无尽的痛苦，每个人都尽力活在这个世界上。
当我们忍不住想评价别人时，请记住你不是他，你不知道他经历了什么。
如果有一天，你活泼开朗的朋友告诉你他很悲伤。
请不要嘲笑他，不要质疑她，给他一个拥抱，说我会永远在你身边。
他可能刚刚哭到深夜，他可能比任何时候都更需要你的认可和帮助。
愿我们都受到温柔的对待，愿我们都以同样的温柔对待他人。
作者:表，1.85米高，兼职男性模型，有八块腹肌。南航空公司的前员工比以往有更正确的观点和更深刻的想法。新浪微博@餐桌生活视图，个人微信公众号:餐桌生活视图(身份证:ZZDSHG)。
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