伏羲之爱｜你喜欢自己成功吗？……
“我就是我，不同颜色的烟花。”
你喜欢自己成功吗？
有无数简单生动的语言让我们学会接受自己，但是你真的喜欢你自己吗？你认为喜欢自己不是听一两句发人深省的话就能解决的事情吗？
一个
为什么我们对自己不满意？
根据个体心理学的创始人阿德勒的理论，人们生活在这个世界上是一种无能为力的存在。如果他们想摆脱这种无能为力的状态，他们就会有“进步的希望”和“追求理想状态”的共同愿望。每个人都处于追求优势、树立理想或目标并为之奋斗的“进步希望状态”。与此同时，一个不能实现理想的人会感到自卑。从这个意义上说，每个人都有自卑感。
当然，自卑感不同于自卑感。自卑感会让人们继续追求理想的自我和进步，但是自卑感会让人们感到无能为力，放弃自己。但是，我们能理性而明确地在这两者之间划清界限吗？你能一直保持坚定的自我而不受外界干扰吗？
二
喜欢自己可能是一个漫长的过程。
看过日本戏剧《我们是由奇迹组成的》后，英雄项俊杰和一辉更擅长与自然和动物打交道。从小，他们的行为就不同于其他孩子。当他很小的时候，他的母亲在“不能像其他人的家庭那样抚养孩子”的压力下离家出走。当我长大后，翔和一辉曾经交谈过，并说:“我过去非常讨厌那个人。我非常讨厌他，他每天都哭。现在我可以彼此相处了。那个人就是我。”
他说我过去非常讨厌自己。每天当我哭的时候，我都会立刻被击中。虽然我的表情苍白，风也很轻，但你可以想象他经历的痛苦。许多人感受到了痛苦。香河和一辉知道他们没有能力与其他人和睦相处。因此，他们只迎合自己，与自己相处得很好。他制作了自己的水龙头来模仿山雀的声音，并为山里的松鼠建了一条街。
然而，即便如此，当别人质疑他的行为时，他仍然会陷入困惑、矛盾和摇摆，直到他再次找到平衡的支点。
喜欢自己不是一件简单的事情，甚至不是一劳永逸的事情，而是他一生的奋斗和追求过程。就像真理一样，从“听”到“理解”，需要很长时间，无数的经历，深深的痛苦，最重要的是采取探索和思考的步骤。
三
采取寻找自己的步骤
“五颜六色灰色汽车”中的灰色是灰色颜料运输车。他羡慕围绕着他跑的五颜六色的汽车。虽然我不讨厌我的灰色，但我认为如何换成亮色会更快乐。
他勇敢地向他的叔叔，一位颜色专家寻求帮助，并要求专家改变他的颜色。专家使用专业的电子着色设备来尝试衣服等颜色，但无论是暖红、醒目的黄色还是稳重的黑色，都不觉得自己太适合。
最后，它要求专家叔叔把所有的颜色混合在一起。它觉得混合所有颜色的颜色一定是最好的。叔叔真的把所有的颜色都混在一起了，格雷惊讶地发现自己又变成了原来的灰色。
叔叔告诉他，灰色不是纯黑和纯白的灰色，也不是混合了所有颜色的灰色。格雷非常高兴。”我不是普通的灰色，我的灰色曾经包含许多颜色.”格雷喜欢她的颜色，高兴地回去了。
四
自我接纳的关键:实现自己的独特性
肖辉喜欢自己的关键在于他意识到自己的独特性和这种独特性的丰富内涵。
意识到你是独一无二的可能是自我接纳的第一步。而且，这种接受不是天生的，只有经过一场又一场的斗争，才能得到一个清晰的理解。
我们很容易陷入误解。当我们不喜欢自己时，我们会认为那是因为我们没有达到我们的期望。如果我们想喜欢自己，我们必须尽力做得更好。做得更好的是在世俗意义上更成功，也就是说，获得更大的成就和更多的他人认可。
当我们陷入这种误解时，我们会把自我价值等同于外部成就/认可。如果我们的全部自我价值是由他人或其他事物决定的，那么我们的自尊会“为自己高兴，为自己悲伤”，当它被肯定时会快乐，当它被否定时会痛苦，与他人或其他事物一起起伏。
对于具有高度自我认同的人来说，他们的自我价值公式是:自我价值=我的个性+我的偏好+我的经历+…(一切让我成为我的东西)+外部成就/认可。
我的价值在于我的独特性。我无条件地接受并爱自己。我的自我价值不会随着外界的肯定而改变。我的价值由我自己决定。
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自我接纳的另一个先决条件是理顺自己和他人之间的关系。
恨我自己，基本上是和别人比较产生的。就像一辆灰色的小汽车一样，他看到周围有许多彩色的汽车，所以他对自己的灰色不满意。
我们都知道龟兔赛跑的故事。兔子对敌人来说太轻了，所以输掉了比赛。乌龟从未放弃并赢得比赛。在《我们是由奇迹组成的》中，孩子们问了一个问题。乌龟经过时为什么没有叫醒兔子？
如果我们认为生活是与他人的竞赛，我们可以推断:因为海龟想要赢！当然，我会很高兴发现对手的粗心大意。在这样的解释下，乌龟的形象并不暗淡很多。
《我们是由奇迹组成的》提供了一个新的解释:乌龟并不把这看作是一场比赛，他只是沉浸在自己的世界里，快乐而全心全意地走在自己的道路上。
哲学家大西一郎(Ichiro Onishi)在他的畅销书《仇恨勇气》中说，没有人是优越或低劣的。所有人都在没有垂直轴的水平面上行走。我们只能比较昨天和今天。
每个人都有自己独特的才华，就像故事中的红色汽车帅气而酷，蓝色汽车美丽而优雅，黑色汽车稳定而大气，每一个生命的存在都是一个奇迹。他人的存在不让我们去比较，而是让我们发现更多的奇迹，丰富我们短暂的人生旅程。
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这幅画的灵感来自一本新书，“嘘！图书馆里有怪物
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