伏羲之爱｜客观成功法可以提高视力……

目功法可促进视力好转由于现代人用眼不当，常常造成视力下降。进行眼部保健，可以促进视力好转。

由于现代人对眼睛的不当使用，视力经常下降。眼部护理可以提高视力。

松弛的眼睛

身体位置不受限制。练习站立姿势时，双腿略微弯曲，腿宽与肩同宽，双手靠近气海穴。在坐姿下，你双手放在膝盖上坐着。闭嘴，保持你的眼睛，放松，放松，放松，冷静。

调整眼睛

闭上眼睛，先向上看，然后向下看。在这个过程中，你应该配合呼吸，即抬头吸气，低头呼气。你应该一次做36次。然后睁开眼睛，根据需要上下面对，做36次同样的动作，然后对左右侧视、左上和右下斜视、右上和左下斜视等做同样的动作。同样地，做36次同样的事情。然后做以下练习。

四向前方视野:闭上眼睛，先顺时针看左、上、右、下侧，在做的过程中配合呼吸，即看左、上侧吸气，看右、下侧呼气，每周四个方向做36次；然后睁开眼睛，逆时针方向做四向倒视，并做36次。请再次执行以下操作。

定向正视:选择正前方的某一点(越薄越好，但要看清楚，距离应该是50 ~ 100米)。睁着眼睛盯着这一点，睁着眼睛自然呼吸。坚持一刻钟，然后做下列事情。

往返正视眼:以定向正视眼选择的固定点为远点，鼻尖为近点，睁大眼睛远视选择的远点，尽量看得清楚。在这个过程中，你应该同时深呼吸，但不要太勉强。然后你应该把你的眼睛集中在鼻尖上，试着看清楚。在这个过程中，你应该同时深呼吸，深呼吸一次，往返一次，呼气36次。

莫莫

闭上眼睛，闭上眼睛一会儿，将食指和中指放在两用臧珠穴位上，沿眼眶从上到下，再从下到内摩擦。手术路线为荆明、余姚、玉竹空、孙、臧珠、桐梓寮、四白等穴位。在这个过程中，大脑会随着手指的操作而运转，自然呼吸。这个过程持续了36周。然后从下到外摩擦，然后从上到内沿着轨道反方向摩擦。这个过程持续了36周。

抬起眼睛

完成以上练习后，保持两只眼睛，搓搓手，轻轻涂抹。等到你的手冷了，然后把它们搓热，然后轻轻地涂在眼睛上。这么多次，用两只眼睛有一种热的感觉。最后，你可以在眼睛的热膨胀消失后睁开眼睛，睁开眼睛后你最好看一下绿色的自然事物。

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