伏羲之爱｜法律令保管人超级有效药膳处方……

护法乌发的药膳方黑芝麻枸杞饮将黑芝麻拣洗干净，与枸杞子、何首乌、杭菊花一同放入沙锅内，加清水，文火炖40分钟，加入冰糖，再炖20分钟即可。每曰清晨服1剂，10日为一个疗程。月经期间停服，可坚持常年饮用。

黑芝麻枸杞饮料

[材料]黑芝麻20克，枸杞20克，何首乌15克，菊花10克，冰糖5克。

【[法】将黑芝麻采摘洗净，与枸杞、何首乌、菊花一起放入砂锅，加入清水，文火炖40分钟，加入冰糖，再炖20分钟。每天早上服用一剂，10天为一个疗程。月经期间停止服用，一年到头都要喝。

【功效】滋补肝肾，美容美发，养血益精。中年高血压女性最适合饮用这种饮料，它不仅可以美容，还可以治病。

人参首乌酒

[成分]人参、当归、玉竹、黄精、何首乌。枸杞各30克，黄酒1500毫升。

【方法】将上述药物切成小块，与黄酒一起放入容器中，密封浸泡7天。早上一次，晚上一次，每次20毫升。

【功效】润肤乌发，强身健体，延年益寿。适用于面容憔悴、面色苍白、身体虚弱、皮肤和头发干燥、甚至头发干枯的人群。

黑豆雪梨汤

[材料] 30g黑豆和1-2悉尼。

[方法]将梨切片，加入适量的水和黑豆，放入锅中用大火煮沸，然后煨至完全煮熟。吃梨和汤。每天两次，15-30天。

[功效]滋补肺肾。对肺阴虚有滋补作用，是乌发的佳品。

百合杏仁粥

[材料]百合50克，杏仁10克，粳米50克，白糖适量。

[方法]将大米煮成粥，然后加入杏仁煮至完全煮熟。每天一剂，持续10-15天。

【功效】润肺益气，养颜美容。

红枣粥，美容食疗处方。 美容食疗方——红枣粥 [成分]红枣20克，干米100克 [制作]清洗红枣，取出果核备用。将精米洗净后，放入锅内，加入适量清水和红枣，用武火煮沸，然后用文火慢慢煮沸，直至煮至浆状，

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