伏羲之爱｜不起眼的荔枝核有这么多功效！……

荔枝是大家日常当中都比较喜欢的一种水果，最有名的荔枝当属妃子笑了，相信大家在吃荔枝的时候多会把荔枝核扔掉，其实这个小小的荔枝核有很多作用的说哦，一起来看看吧！

1.疏肝理气

不起眼的荔枝核有这么多功效！

荔枝核有助于疏肝理气。荔枝核是一种能进入肝脏的温热药材，具有疏肝理气、止痛的功效。尤其是肝气郁结、寒凝引起的疝气疼痛、睾丸疼痛等都有很好的梳理和缓解作用。

2.调经止痛

荔枝核有助于调经止痛。痛经大多由气滞血瘀引起，荔枝核与当归、川芎等中药结合能有效缓解痛经。此外，如果母亲分娩后腹痛，她也可以吃荔枝核来缓解疼痛。

3、降低血脂

荔枝核有助于降低血脂。荔枝核有助于调节血脂代谢紊乱，从而有助于有效降低血脂，维持血脂水平的稳定平衡。

4、降低血糖

荔枝核有助于降低血糖。荔枝核中含有的皂苷可辅助治疗非胰岛素依赖型糖尿病，并可有效辅助降低血糖。

5.祛寒暖身

荔枝核有助于散寒。荔枝核是一种温性药材，能缓解手脚冰凉、上腹痛、痛经等不适。是由体内的冷凝结引起的。此外，体质寒冷的人也可以通过吃荔枝种子来有效地取暖和散寒。

荔枝核的食用禁忌

1、禁止怀孕使用；2.如果你身体强壮并且没有感冒，请不要服用。3、身体较差请在医生的指导下服用；4.服用荔枝核时不要使用空腹部。最佳时间是饭后30分钟。

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