伏羲之爱｜冬天适合针灸减肥吗？……

在年底和新年伊始，社会活动频繁，“大餐”不可避免，数字越来越大。减肥也成为冬季的一个紧迫问题。在众多减肥方法中，针灸减肥以合理的价格吸引了许多女性的注意，这就提出了许多问题。为此，我们特别邀请了广东省中医院针灸科副主任医师张仲成博士给我们一些“提示”。

问:冬天适合针灸减肥吗？

答:针灸减肥是将针灸应用于人体穴位，调节人体整体脂肪失衡的减肥方法。针灸可以通过改善肥胖患者食欲旺盛、排泄不畅、新陈代谢低下等异常状况，调节内脏功能失衡，达到减肥的目的。由于其疗效好，无明显副作用，已成为一种绿色减肥方法。

天气寒冷，人们穿得越来越多。一方面，穿脱不方便。另一方面，它被太多的衣服挡住了，这使得穿着者看起来不胖。因此，许多人在冬天放弃减肥治疗。事实上，由于天气寒冷，加强身体自身的防御会增加人们的食欲。人们经常烧边炉，吃夜宵，并且吃得越来越多。也是因为天气寒冷，活动减少，新陈代谢减少。因此，在摄入量少、输出量少的情况下，体重肯定会逐渐增加。冬天的时候，体重会小到几斤，大到几十斤。因此，冬天是体重增加最危险的季节。

如果冬季继续针灸治疗，可以调节食欲，增加身体新陈代谢。

当然，在冬季针灸治疗期间，应注意门诊的适当温度。病人自己也应该注意保暖以防感冒。在针灸治疗的同时，还应注意合理的饮食和适当的运动协调。

问:为什么冬天减肥缓慢？

因为冬天的气候变化会增加人们的摄入量，降低他们的新陈代谢，所以整个体重会增加。对大多数人来说，冬天减肥会比夏天慢。事实上，只要你保持体重不变，你就会在一定程度上减肥。

问:穴位埋线是否有不良反应？

答:穴位埋线是利用穴位埋线的持续刺激产生治疗效果的一种方法。早期主要用于治疗消化性溃疡、哮喘、跌打损伤等。近年来，它已被用于治疗肥胖、黄褐斑、痤疮等疾病。埋线能疏通经络，平衡气血，平衡阴阳，在穴位持续温和的物理化学刺激下协调脏腑，达到祛病、健身、瘦身、美容的效果。

这种疗法具有见效快、省时、止痛少、效果持久、安全可靠、无明显副作用的优点，正得到广泛应用。每15-20天一次，特别适合忙碌的城市女性减肥患者。

在治疗过程中，可能会出现酸胀、局部发红、发热肿胀甚至体温升高，一般在38℃左右。这些都是正常反应，一般不需要治疗。有此类反应的患者临床疗效较好，而其他患者疗效较差。然而，一些患者可能会有过敏反应，如瘙痒、疼痛和局部发红。同时，应注意穴位埋线是一种医疗行为，应在正规医疗单位进行治疗，以避免感染、出血、神经和血液损伤等不良反应。

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