伏羲之爱｜当余文乐的妻子莎拉在分娩后第一次暴露在外时，应该注意什么问题……

余文乐的妻子萨拉在分娩后第一次暴露，幸福写在她的脸上。

当余文乐的妻子莎拉在分娩后第一次暴露在外时，应该注意什么问题

产后并不意味着结束。随之而来的是许多不适症状。肥胖、妊娠纹、气虚、体质虚弱……
如果分娩后有以下五种问题，请尝试中药！

1.肥胖，身材走样

怀孕容易导致女性“气虚”和“血虚”，从而导致肥胖、腹壁松弛，甚至严重时内脏脱垂。此外，根据权威中医专家的分析，如果你错过了分娩后减肥的最佳时期，那么在体形确定后就很难减肥了。

调理:中医针灸、耳穴、刺络拔罐、穴位埋线等经典方法可改善内分泌平衡，益气补血，纠正体虚肥胖。特别适合体质差的产后妇女。结合腹壁整形手术和吸脂术，减肥效果更好。

2.身体虚弱

分娩时，过多的失血、劳累、疼痛和创伤都会导致气血津液耗尽。即使你身体健康，你也会感到比以前更虚弱。虚弱会带来一系列不适症状，如眩晕、出汗、便秘、排尿困难等。

调理:中药饮食可以帮助新妈妈尽快康复。在中医的指导下。选用党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞、山药、桂圆、核桃仁、黑芝麻和莲子煮粥或喝汤。

3.血瘀

分娩时，子宫静脉受损，导致静脉阻塞、经血滞留、经气郁结，从而出现充血和郁结症状，如腹痛、腹胀、恶露不绝。

调理:定期自我按摩腹部可以促进血液循环；桃仁、黄酒、玫瑰、三七和鸡冠花也可用于食疗。

4.拉伸标记(蝴蝶标记)

怀孕期间荷尔蒙的变化会导致皮肤色素细胞功能增强，导致脸上出现褐色斑块，即妊娠斑(也称为蝴蝶斑)。一般认为它与肝肾不足、精血不足有关。此外，便秘、头晕、精神不佳、皮肤干燥等也是中医认为的“气血两虚”的表现。

调理方法:中药可采用针刺、耳穴、脐疗、中药熏蒸、拔罐、刺罐、刮痧、穴位埋线、内服中药、穴位贴敷等方法纠正内分泌失调。改善局部皮肤新陈代谢和血液循环，促进皮肤色素吸收。黄褐斑逐渐减轻消失，不易反弹。也可以在疗程结束后起到一定的增亮斑的作用。

5.身体虚弱，容易感冒

由于气血不足，身体适应环境的能力降低。分娩后，身体经常怕冷和风，容易感冒和关节痛。

调理方法:许多民间的产后禁忌都是因为这个原因在过去形成的，所以新妈妈仍然应该科学地对待这些禁忌。不是你不能洗澡和洗头，而是水温应该适中。避免被冷风和洗澡吹到。如果温度合适，你也可以在阴历月出门，但是你不能尽可能多穿汗衫和外套。你也可以刷牙，但是要用温水。做家务时使用温水。

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