伏羲之爱|如何煮鸭肠?吃鸭肠的详细程序清单。……
夏天最好吃的东西是腌制食品,冷面除外。红烧食物里有一道非常美味的菜,那就是鸭肠,所以编辑想问你,你是怎么做鸭肠的,它的具体步骤是什么?跟随边肖
如何煮鸭肠?吃鸭肠的详细程序清单。
一部完整的鸭子入门书
卤鸭肠
材料:
600克鸭肠和1罐东山鸭头卤汁:
1.清洗完鸭肠后,将每个鸭肠捆成一捆,放入沸水中烫1分钟,然后取出放入冷水中冷却。
2.将东山鸭头腌泡汁煮沸,放入方法1的鸭肠中,转低火,煮沸约5分钟,然后熄火,浸泡约10分钟,然后取出鸭肠,吹凉晾干备用。
3.将油底壳加热到大约160℃。将方法2的鸭肠放入锅中,用中火煎约30秒,直至表面变香。
凉拌鸭肠
材料:
主要成分:鸭肠500克
配件:250克青椒
调料:芫荽30克,葱50克,盐3克,料酒20克,味精3克,醋10克,芝麻油5克,辣椒油15克
练习:
1.首先切开鸭肠,用清水冲洗干净
2.将洗净的鸭肠放入沸水中焯一下,取出放入冷水盆中冷却,然后用刀将其切成小块。
3.将葱、芫荽和青椒洗净,切成与肠子长度相等的丝;
4.加入鸭肠、醋、盐、味精、料酒、芝麻油等。将青葱、芫荽和青椒丝混合均匀,然后放入盘中。
泡椒鸭肠
材料:
主要成分:鸭肠500克
配件:萝卜100克,泡椒100克,生姜50克
调料:食盐4g、味精1g、鸡精2g、白砂糖4g、胡椒粉2g、芝麻油5g、淀粉10g、葱10g、猪油70g(精制)和野胡椒30g
练习:
1.将鸭肠洗净,切成长段;
2.将腌制辣椒的花梗和籽去掉,切成两半;
3.将生姜浸泡并切成姜米;
4.将萝卜浸泡,切成细颗粒;
(5)去除野生花椒的花梗;
6.将精盐、味精、鸡精、白糖、胡椒粉、芝麻油、鲜汤和水淀粉(20g)加入调味料中,在锅中混合均匀成汁;
7.将鸭肠放入沸水锅中,浸泡一会儿,取出来。
8.将锅放在旺火上,烧至60%火,加入泡椒、泡萝卜粒、泡姜米和野山椒,翻炒并上色;
9.加入少量鲜汤(15克),倒入鸭肠中翻炒至汁稠。
10.煮酱汁,收集汁液和轻油,放入锅中,撒上葱花。
炒鸭肠
材料:
配料:鸭肠150克,丝瓜100克
附件:50克洋葱和40克木耳
调料:大蒜5g、生姜5g、苏打粉1g、黄酒5g、食盐3g、味精1g、熏肉5g、芝麻油1g、淀粉3g、胡椒2g、植物油25g
练习:
1.刮去鸭肠,清洗干净,用小苏打浸泡约20分钟;
2.将酱油、胡椒和湿淀粉混合成酱;
3.除去洋葱的外皮,清洗并切片。
4.将丝瓜洗净,切成碎片;
5.将鸭肠腌制并切成段;
6.将黑木耳浸泡去蒂,洗净备用;
7.烧开水锅,把鸭肠放进锅里,稍微卷一下(煮一会儿),然后舀起来。
8.用中火加热炒锅,加入油微煮,加入蒜末和姜米炒至香味,加入洋葱、丝瓜和木耳炒至熟。
9.倒入鸭肠,加入精盐和味精,煮黄酒后翻炒,用调味汁增稠,用芝麻油翻炒。
粉丝汤
材料:
配料:鸭肉、鸭血、鸭肠、粉丝
调料:芫荽、麻辣油
练习:
1.用鸭架在文火上煮股票。
2.炖鸭肉、鸭血、鸭肠和粉丝至90%成熟。
3.将鸭肉、鸭血、鸭肠和粉丝加入煮过的汤料中。浸泡一会儿。
4.加入适量芫荽和辣椒油。
鸭肉的营养价值
1.鸭肠富含蛋白质、维生素B、维生素C、维生素A、钙、铁等微量元素。
2.鸭肠中的脂肪酸熔点低,易于消化。它比其他肉类含有更多的维生素B和维生素E。
3.鸭肠含有丰富的烟酸。
鸭肠介绍
鸭肠是福建的汉族小吃,属于福建菜。将鸭肝和鸭胗分别清洗干净,切成小块;将鸭肠和冬菜分别洗净,切成段。将适量鸭骨架加入砂锅,用大火煮沸,加入姜片和葱段。用大火煮,用小火煮30分钟,加入鸭肝、鸭胗和鸭肠。烹饪后加入料酒、胡椒和盐调味。鸭肠富含蛋白质、维生素B、维生素C、维生素A、钙、铁等微量元素。它对人体新陈代谢、神经、心脏、消化和视觉维持都有很好的效果。
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