伏羲之爱｜生化汤，子曰汤，是分娩后的“第一汤”。……

生化汤，产后“第一汤”，是几千年来著名的食谱，经常被产后恢复的妇女使用。

生化汤，子曰汤，是分娩后的“第一汤”。

生化汤的配方大多遵循“傅青主女科”，由全当归、川芎、桃仁、生姜和炙甘草(加水煎煮后加入黄酒)组成。处方中当归补血活血，炙甘草补中益气，川芎理气，桃仁祛瘀，生姜加工帮助当归和炙甘草生血，川芎和桃仁辅助祛瘀，炙甘草补脾益气，疏肝解郁，黄酒温散助药。它的生化美和精神一样有效。

现代研究表明，该方能明显增强子宫平滑肌收缩，促进子宫复壮，抑制体外血栓形成，并明显增加红细胞和血红蛋白含量。在现代临床上，还广泛用于子宫复旧不良、胎盘残留、产后恶露不尽、子宫内膜炎，还可通过配方治疗产后缺乳和预防产后感染。因此，人们跟随这一方作为产后休养的第一方。根据民间经验，产妇经常使用这种配方来恢复健康。

生化汤原方

古代剂量:当归(八元)、桃仁(十四片，去皮尖)、川芎(三钱)、生姜(五分)、炙甘草(五分)。

用黄酒把孩子的大便分成两半，然后熬制。

饮食配方:

当归24克、桃仁14克(去皮尖)、川芎9克、生姜1.5克、炙甘草1.5克、粳米50克、红糖适量。

治疗便秘，加入10克生姜和大麻籽。

腹胀满加陈皮15克

腹痛加肉桂3克，胡璇10克

生化汤的作用:

养血活血、补血消恶露。适用于血瘀、拒按、恶露不绝、气滞不畅、色泽暗沉、四肢不温不火引起的产后腹痛。

食疗生化汤的制作方法如下:

将上述草药浸泡30分钟，然后用中火煮沸，再用小火煮沸20分钟，取汁去渣备用。

1.生化粥

将汤汁和50g洗净的精米煮成稀粥。

加入红糖。

每天吃1-2次热食。

2.鸡肉生化汤

将150克鸡肉切成小块，煎好的药汁放入焖杯中，蒸炖25分钟，待汤稍凉时即可食用。

3.排骨生化汤

你可以将150克排骨切成小块，将煎好的药汁放入焖杯中，蒸30分钟，待汤稍凉时食用。

4.瘦肉生化汤

将150克瘦肉切成肉末，煎好的药汁放入焖杯中，蒸炖20分钟，待汤稍凉时食用。

产后体质虚弱，气血亏虚，全脉空，腹部松弛，外感易入，自汗、盗汗、畏风、畏寒、手腕、指关节疼痛、腰痛、失眠、头痛、便秘、大便稀等不适，统称为精神疾病。对于精神病的治疗，医学界普遍认为需要早期发现和早期及时治疗。中药调理对产后康复有独特的疗效。

坐月子是女性一生中改善健康的最佳时机。如果月亮没有坐好，将为未来的健康埋下隐患。大多数中国人注意禁闭，这是合理的。

生化汤是产后最好的药物，具有活血、补血、化瘀、再生的功效。适当的给药对产后恢复非常有益。因此，产妇的朋友可以在分娩后的第一周和第二周适当饮用生化汤。

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