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导语

前列腺增生是中年男性的常见病，这种疾病也会引起相关并发症。那么有什么更好的方法可以帮助我们预防它呢？

一种预防前列腺增生的方法

前列腺增生是中老年男性的常见病。一旦疾病发生，它将影响病人的日常生活。这种疾病最常见的并发症是什么？什么是更好的预防方法？这里有一些预防前列腺增生的方法供你参考。

前列腺增生的并发症

良性前列腺增生

膀胱结石

膀胱结石与前列腺增生的发病机制密切相关。在泌尿道通畅的情况下，膀胱通常没有结石，如果有尿液的话，可以排出体外。然而，前列腺增生患者排尿困难，尿路梗阻，所以膀胱结石可以形成很长时间。

尿潴留

尿潴留可发生在前列腺增生的任何阶段，并可由气候变化、过量饮酒、疲劳等引起的前列腺突然充血和水肿引起。出现尿潴留时，必须立即进行治疗。

尿毒症

前列腺增生后，尿道被压缩，膀胱需要收缩以克服阻力并将尿液排出体外。长时间后，膀胱肌肉会变得肥大，压力会增加。如果膀胱压力不能长时间缓解，膀胱内残留的尿液会逐渐增加，膀胱肌肉会缺血缺氧，失去张力，膀胱腔会膨胀，导致尿液流回输尿管和肾盂，引起肾积水，最后尿毒症。

疝气和痔疮

当前列腺增生患者出现排尿困难时，只有努力工作才能实现正常排尿。由于长期的艰苦工作，肠道从腹部的薄弱部位突出，导致疝气。此外，排尿困难时腹内压力增加，阻碍静脉回流，造成直肠上下静脉丛淤血，导致痔疮形成。

前列腺增生的预防方法

1、饮食应清淡，易于消化，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激、酒精，以减少前列腺充血的机会。

2.适度的体育活动有助于增强身体抵抗力，改善前列腺的局部血液循环。

3、尽量少骑自行车，因为自行车座位会压迫前列腺，加重病情。

保持愉快的心情，避免担心和愤怒，避免过度劳累。

5、及时治疗泌尿生殖系统感染，积极预防尿潴留的发生。

6、对于性，无论是性，还是禁欲，都可以根据年龄和健康状况而定。

7.不要长时间排尿，以免损伤逼尿肌功能和加重病情。

(责任编辑:林森)

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