伏羲之爱｜不要让这些隐患阻碍你的“怀孕”……

指导:广东省妇幼保健院妇科副主任医师谭小昌

小宇实习毕业后，她选择了一家能够更好地培养人才的外资企业。由于她的出色表现，小雨很快与实习单位签订了雇佣协议。有了稳定的工作后，她接受了一位一直追求她的校友。婚后，小雨意外怀孕两次。尽管小玉知道堕胎可能会损害女性的生殖健康，但她并没有想太多，因为两个年轻夫妇都想在考虑要孩子之前把自己的事业推向一个新的高度。这是职业生涯仍然需要奋斗的时候。流产后，小雨没有好好休息就去上班了。此后，在每次月经前后的日子里，她总是感到下腹疼痛。月经结束后，她再也没有任何感觉，所以她从来没有认真对待它。经过多年的努力，她终于升到了部门主管的职位。看着她身边一个接一个成为父母的同龄朋友，现在她已经30多岁了，这对夫妇讨论并开始考虑要孩子。但是经过一年多的努力，她仍然没有怀孕。为什么她本可以生孩子的时候却没有生？她开始焦虑起来，心里的压力越来越大。那么，小玉的“怀孕”精神是什么呢？

不要让这些隐患阻碍你的“怀孕”

尽管“丁克”曾经辉煌一时，但对绝大多数家庭来说，生孩子可以让婚姻更加完整。然而，不幸的是，不管有些人多么努力，他们的胃仍然没有运动。生育率已经成为困扰许多家庭的问题。那么，什么样的隐患会阻碍女性的“怀孕”精神呢？

堕胎太多了

当患者体内的雌激素和黄体酮处于高水平，并且患者的子宫内膜受到创伤性剥离时，进行人工流产。这会在一定程度上损伤子宫内膜。导致子宫内膜分泌不良，最终影响受孕。此外，多次流产容易导致盆腔炎，从而影响输卵管，输卵管是一个非常重要的生殖系统通道。如果炎症发生，它可能会影响生育能力。一般来说，堕胎越多，不孕的几率就越大。

错过黄金生育期

根据女性的生理规律，最佳生育年龄在25至30岁之间。它在30岁后缓慢下降，35岁后迅速下降。鸡蛋的质量也逐渐恶化。在这个竞争激烈的社会，许多女性希望在事业稳定后考虑生育问题，但她们经常错过生育的最佳时机。

我喜欢紧身裤。

一些时尚女性喜欢穿紧身衣，尤其是紧身牛仔裤。然而，这已经成为阻碍女性“怀孕”精神的隐患。如果女性经常穿紧身内衣，特别是在月经期间，很容易导致月经血流出受阻，导致月经血回流到盆腔，最终导致月经背痛、腹痛甚至不孕的症状。而且经常穿紧身裤，由于会阴的渗透性不好，容易引起一些微生物滋生并导致阴道炎的发生，如一些霉菌性阴道炎，如果阴道炎治疗不及时，盆腔向上感染，引起盆腔炎，会影响女性的生育能力。

太瘦还是太胖

为了保持苗条，一些女性经常通过不合理的饮食或服用大量药物来减肥。事实上，人体体重与内分泌功能有很大关系。太瘦或太胖容易对中枢神经系统和内分泌造成不良影响，导致雌激素、孕酮等分泌减少。和月经周期紊乱，导致排卵障碍，这可能影响生育能力。

频繁性行为或月经性行为

一些渴望有孩子的夫妇经常抱着“一毛不拔”的心态，认为增加性生活频率会增加怀孕的几率。事实上，当正常男性在性交过程中射精时，通常只有一个精子有机会与卵子结合成为受精卵。如果性交太频繁，精子供应就会短缺，质量会下降，影响受孕的概率。此外，频繁的性生活或月经性生活也容易引起盆腔感染，这也成为女性生育的杀手。因此，频繁的性生活或月经性生活可能会影响女性的“怀孕”能力。

过度的精神压力

怀孕的过程与人类的内分泌系统密切相关。大脑、下丘脑、垂体和卵巢通过神经递质和激素相互连接。只有通过协调操作，才能发挥完美的生殖功能。如果育龄妇女长期处于巨大的工作或生活压力下，就会影响卵巢的分泌和排卵，导致排卵障碍，甚至没有排卵，在这种情况下，就会影响妇女的生育能力。因此，为了恢复生育能力，解除心理焦虑、消除紧张、调整心理平衡是非常重要的。

不要注意阴道卫生

由于忽视阴道卫生，一些妇女患有淋球菌、沙眼衣原体、支原体和其他生殖道病原体感染。患有阴道炎后，一名女性不重视阴道炎的及时治疗，要么拖着她去找医生，要么自己去药店买药，最终导致病原体和盆腔炎向上感染，最终导致输卵管炎症，影响生育能力。

糟糕的生活方式

大多数办公室女性都有久坐不动的生活方式:她们工作时长时间坐在电脑前，下班后坐在电视或电脑前。然而，“坐”组不仅伴随腰酸背痛，还增加了妇女患各种妇科疾病的风险，如阴道炎和盆腔炎。因此，建议久坐不动的工作妇女应该能够在工作1-2小时后起床进行工作间锻炼，或者伸展自己，或者自由行走和伸展四肢。

此外，喜欢吸烟的女性也有更高的不孕风险，这是因为长期吸烟会导致全身血管病变和子宫血管受累。此外，长期吸烟还会损害身体的整个激素系统，影响卵巢的分泌功能，最终导致内分泌失调和不孕。

记者:林·方慧

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