伏羲之爱｜中医教你在秋冬季节“保暖”子宫。……
中医教你在秋冬季节“保暖”子宫。
一、女体宫冷，就像没有太阳的日子空
中医所说的子宫不仅是孕育婴儿的房间，也是妇科的生殖系统及相关功能。子宫冷，全称是子宫冷，不是指子宫腔温度低，而是指子宫及其相关功能处于严重的低状态。这种状态本质上相当于天空中没有太阳空。
阳光，空空气、水和土壤是万物生长和繁殖的四个主要因素，阳光居首位。如果没有阳光给予的温暖温度，地球和子宫将永远是严冬。寒冷和温暖是女人身体基础的标志。子宫温暖，气血运行顺畅，盈亏及时，月经正常，种子长成胎儿。如果子宫受到寒邪的困扰，遇到寒气就会凝结，体形无法维持，更不可能繁殖。
身体的表现可能首先是痛经。子宫感冒了，又喘了几口气，这立即引起了神经抽搐。然后脸上出现黄褐斑，月经推迟，感冒会懒于工作，皮肤上积累的代谢废物不会被清除，越来越多的污渍会立即出现，月经来潮会反复推迟，因为没有人来主持。子宫感觉寒冷，然后欲望也会减少。最糟糕的是，如果没有适当的温度，胎儿很难存活或发育，从而导致冷子宫型不孕症。真的没有人能控制子宫内的冷空气反叛吗？中医认为这些冷空气有些是从外面进入的，有些是从里面进入的。我们要做的是阻止源头。
二、中医对寒证的诊断
王:经络血暗黑色，白带白薄，面色暗黑色或苍白，舌色暗淡，舌苔白滑。
温:白带有鱼腥味。
问:痛经、黄褐斑、性冷淡、月经延迟甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温不火。
触摸:下腹温度较低。
有些女性天生体质寒冷:她们的四肢容易感冒，而且对气候变化特别敏感。他们比普通人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒冷的体质主要是后天因素造成的。寒冷的生活环境、对冷食的偏好、过度劳累或易怒是使身体变冷的常见问题。此外，还有一些遗传因素，也许你的父母是感冒了，或者当你出生时，他们年纪大了，他们的身体杨琪逐渐下降，这将直接导致在你的基因上书写感冒体质代码。即使你和其他人处于相同的情况下，你也更有可能在子宫内出现感冒症状，所以除了小心预防感冒之外，你还应该长时间温暖你的身体。
第三，子宫冷键
1、多吃些益气温体的食物
例如，核桃、红枣和花生，让先天不足由后天获得的高能量弥补，不用担心内热过多，子宫的冷体质属于内热不足，并不容易引起内热过多的症状。
2.鲍鱼营养
中医认为鲍鱼是女性的最佳滋补品，因为鲍鱼能滋养清热、滋阴养颜、清肝明目。过去，太医院送给皇后和妃子的中药药丸是用鲍鱼汁代替蜂蜜混合而成的。因此，宫寒妇女应该经常为自己烹制鲍鱼食品。
3、少吃冷食
&ldquo。在中医养生传统中，女性体质属于阴，所以不要贪吃感冒。&rdquo。即使在炎热的夏天，女人也不应该吃太多冷饮、瓜果等。从冰箱里取出的食物最好在吃之前保留一段时间。在吃冷食之前，最好在底部吃一些热食，以防止冷食直接刺激内脏。平时，你也应该多吃些益气温体的食物，如核桃、红枣、花生等。
女性也不应该很快减肥，因为体内多余的水分和脂肪是通过不正常的方式排出的。在中医看来，这相当于身体在短时间内损失了大量的能量和物质，所以寒邪很容易进入和侵袭子宫。&ldquo。为了防止子宫内寒冷，女性应特别注意保持小腹温暖。&rdquo。新康科德的专家指出，尤其是经常呆在空中转室的女性，可以穿羊毛衫来防止胃部变冷。否则，很容易导致不孕。
专家提醒:
女性永远不应该在午休时躺在办公桌上，因为睡在办公桌上容易暴露腰部以下，睡觉时人体毛孔松弛，容易被寒邪伤害。女人被特别提醒不要坐着不动；寒冷。，尤其是在夏天，不要坐在寒冷的地方，例如地面、石头或铁椅子，因为这些材料导热快，而且寒冷沉重。子宫不应该太冷。只有保持一定程度的温暖，才能促进婚后怀孕。(图片来源:CFP)
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一、女体宫冷，就像没有太阳的日子空
中医所说的子宫不仅是孕育婴儿的房间，也是妇科的生殖系统及相关功能。子宫冷，全称是子宫冷，不是指子宫腔温度低，而是指子宫及其相关功能处于严重的低状态。这种状态本质上相当于天空中没有太阳空。
阳光，空空气、水和土壤是万物生长和繁殖的四个主要因素，阳光居首位。如果没有阳光给予的温暖温度，地球和子宫将永远是严冬。寒冷和温暖是女人身体基础的标志。子宫温暖，气血运行顺畅，盈亏及时，月经正常，种子长成胎儿。如果子宫受到寒邪的困扰，遇到寒气就会凝结，体形无法维持，更不可能繁殖。
身体的表现可能首先是痛经。子宫感冒了，又喘了几口气，这立即引起了神经抽搐。然后脸上出现黄褐斑，月经推迟，感冒会懒于工作，皮肤上积累的代谢废物不会被清除，越来越多的污渍会立即出现，月经来潮会反复推迟，因为没有人来主持。子宫感觉寒冷，然后欲望也会减少。最糟糕的是，如果没有适当的温度，胎儿很难存活或发育，从而导致冷子宫型不孕症。真的没有人能控制子宫内的冷空气反叛吗？中医认为这些冷空气有些是从外面进入的，有些是从里面进入的。我们要做的是阻止源头。
二、中医对寒证的诊断
王:经络血暗黑色，白带白薄，面色暗黑色或苍白，舌色暗淡，舌苔白滑。
温:白带有鱼腥味。
问:痛经、黄褐斑、性冷淡、月经延迟甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温不火。
触摸:下腹温度较低。
有些女性天生体质寒冷:她们的四肢容易感冒，而且对气候变化特别敏感。他们比普通人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒冷的体质主要是后天因素造成的。寒冷的生活环境、对冷食的偏好、过度劳累或易怒是使身体变冷的常见问题。此外，还有一些遗传因素，也许你的父母是感冒了，或者当你出生时，他们年纪大了，他们的身体杨琪逐渐下降，这将直接导致在你的基因上书写感冒体质代码。即使你和其他人处于相同的情况下，你也更有可能在子宫内出现感冒症状，所以除了小心预防感冒之外，你还应该长时间温暖你的身体。
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第三，子宫冷键
1、多吃些益气温体的食物
例如，核桃、红枣和花生，让先天不足由后天获得的高能量弥补，不用担心内热过多，子宫的冷体质属于内热不足，并不容易引起内热过多的症状。
2.鲍鱼营养
中医认为鲍鱼是女性的最佳滋补品，因为鲍鱼能滋养清热、滋阴养颜、清肝明目。过去，太医院送给皇后和妃子的中药药丸是用鲍鱼汁代替蜂蜜混合而成的。因此，宫寒妇女应该经常为自己烹制鲍鱼食品。
3、少吃冷食
&ldquo。在中医养生传统中，女性体质属于阴，所以不要贪吃感冒。&rdquo。即使在炎热的夏天，女人也不应该吃太多冷饮、瓜果等。从冰箱里取出的食物最好在吃之前保留一段时间。在吃冷食之前，最好在底部吃一些热食，以防止冷食直接刺激内脏。平时，你也应该多吃些益气温体的食物，如核桃、红枣、花生等。
女性也不应该很快减肥，因为体内多余的水分和脂肪是通过不正常的方式排出的。在中医看来，这相当于身体在短时间内损失了大量的能量和物质，所以寒邪很容易进入和侵袭子宫。&ldquo。为了防止子宫内寒冷，女性应特别注意保持小腹温暖。&rdquo。新康科德的专家指出，尤其是经常呆在空中转室的女性，可以穿羊毛衫来防止胃部变冷。否则，很容易导致不孕。
专家提醒:
女性永远不应该在午休时躺在办公桌上，因为睡在办公桌上容易暴露腰部以下，睡觉时人体毛孔松弛，容易被寒邪伤害。女人被特别提醒不要坐着不动；寒冷。，尤其是在夏天，不要坐在寒冷的地方，例如地面、石头或铁椅子，因为这些材料导热快，而且寒冷沉重。子宫不应该太冷。只有保持一定程度的温暖，才能促进婚后怀孕。(图片来源:CFP)
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