伏羲之爱｜女人在冬天容易感冒。五种食疗可以帮助你温暖你的宫殿。……

导语

冬天，女人很可能遭受宫寒，所以你知道当女人遭受宫寒时该怎么办吗？我能吃什么来恢复健康？

女人在冬天容易感冒。五种食疗可以帮助你温暖你的宫殿。

谈到女性疾病，许多人会想到冷子宫的疾病，因为冷子宫会给女性带来许多危害，如月经不调、痛经和生育力下降。然而，女性子宫内的感冒不会在一夜之间发生。可以说它每天都在一点一点积累。例如，在冬天，女人很少穿衣服来美容或者喜欢吃冷饮。寒冷的天气不能阻止她吃冷饮。这一系列因素直接导致女性子宫内的寒冷。你知道什么对女性来说更好地恢复子宫内的寒冷吗？今天，边肖为患宫寒的美丽女性推荐了几种食谱。

宫廷御寒药方

姜韭菜牛奶汤

准备配料:生姜、韭菜、牛奶。

烹饪方法:先将生姜去皮，然后洗净切丝；洗净韭菜，切碎。然后将两种材料倒入榨汁机中榨汁，韭菜和姜汁取出备用，其余的倒出。将牛奶倒入锅中，然后加入韭菜和姜汁，用小火煮沸。

黑豆浸泡陈醋

准备配料:黑豆、陈醋和蜂蜜。

烹饪方法:先洗净黑豆，然后在锅里翻炒，直到出现小裂缝。等到黑豆凉了，直接倒进罐子里，然后倒陈醋，盖上盖子，放在冰箱里两天。两天后，打开盖子，倒入蜂蜜，搅拌均匀，然后盖上盖子保存一天。

枸杞黄芪红枣茶

枸杞、黄芪、红枣和蜂蜜。

烹饪方法:先将15g枸杞洗净；将黄芪15g切成段，清洗干净；将近15个红枣被直接清洗。然后将所有这些材料放入锅中，加入清水，煨1小时。烹饪后，将果汁倒入杯中，不要直接使用残渣。然后等水冷却一会儿，再加入蜂蜜搅拌。

益母草炖鸡蛋

准备配料:益母草和鸡蛋。

烹饪方法:先将益母草洗净，然后放入锅中，加水炖。这时，把鸡蛋洗干净，放入锅里炖。炖大约10分钟后，取出鸡蛋，直接去皮。然后把鸡蛋放入锅中炖20分钟，你可以直接吃鸡蛋。

生姜红枣汤

干姜、红枣和红糖。

烹饪方法:先将干姜直接去皮，然后切成末；红枣去核后也被直接切成碎片。将两种材料放入锅中，加入清水煮沸，然后加入红枣，炖3分钟后饮用。记住红糖的量可以根据你的胃口来增加。(99健康网(www.99.com.cn)特别版，如转载请注明出处。)

(责任编辑:彭志兴)

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