伏羲之爱｜年轻人性欲减退的原因是什么？……

导语

男性性欲的降低是一种不健康的表现，会影响正常性生活的质量。什么导致男性性欲降低？我们应该注意哪种饮食？

年轻人性欲减退的原因是什么？

随着男性年龄的增长，他们的身体机能会恶化，性欲会逐渐下降。这是正常的生理表现。然而，许多年轻人对性没有欲望是不正常的。有必要注意自己。这种现象主要是由生理因素、心理因素和其他由极度疲劳或精神压力引起的暂时性性欲低下引起的。这些情况在改变状态后会慢慢恢复。

男人性欲低下容易引起另一半的意见，无法更好地满足妻子的需求，也给自己带来巨大的心理压力。许多男人也担心这一点。所以了解影响性欲的主要因素。

内分泌变化:正常情况下男性分泌的激素使男性有强烈的性需求。当男性睾丸功能不好时，产生的激素分泌变少，这不能刺激中枢的兴奋性，但也不能刺激性冲动的发生，从而导致男性性欲下降。

身体疲劳:性生活不仅需要精神上的兴奋，还需要良好的体力。身体疲惫，或者严重疾病后身体虚弱，都会降低性欲。

生殖系统疾病:男性生殖器感染炎症会导致前列腺和其他部位充血和肥大，以及性功能障碍，如阳痿和早泄。

心理因素:男性的心理压力很大，情绪变化会极大地影响他们的心理状态。紧张的工作让男人对性生活缺乏期望和兴趣。此外，当夫妻关系不和谐时，很容易影响他们的心理情绪，造成性欲低下。

生活中有许多生活习惯会影响男人的性欲，那么哪些食物不适合吃呢？

盐，许多男人的味道更重，更喜欢吃腌菜，多吃盐，容易导致高血压，还能降低睾酮，降低男人的性欲。

面粉，更特殊的面粉，含锌量更少，这是由其加工工艺决定的。然而，男性经常食用会降低生殖能力，增加心脏病发作的可能性，增加阳痿的风险。

啤酒，啤酒中所含的化学成分会抑制精子的生殖能力，从而影响男性精子过早释放卵细胞怀孕所必需的酶，这也是男性不育和过量饮用啤酒导致性功能低下的重要原因。

众所周知，奶酪含有大量脂肪和饱和脂肪酸，这不利于血管健康，也影响男性的性欲。

油炸食品，油炸食品含有不良物质，热量和脂肪的含量很高，会使男人的身体发胖，也会导致男人生殖器官海绵组织血液供应不足，造成勃起功能障碍。

这些食物伤害男人的性欲，也伤害男人的健康，容易引起疾病，在生活中减少消费。(99健康网(www.99.com.cn)特别版，如转载请注明出处。)

(责任编辑:周婷)

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