伏羲之爱｜为什么男人比女人更喜欢打鼾？严重打鼾会导致猝死……

导语

许多人认为打鼾是一种正常的遗传生理现象，并发现男人比女人更喜欢打鼾。事实上，打鼾是健康的敌人，男人应该更加警惕！

为什么男人比女人更喜欢打鼾？严重打鼾会导致猝死

公民吴女士问:

我妻子经常打鼾，所以我晚上没有好好休息。与朋友交谈时，每个人都说男人打鼾，而且声音特别大。我只想问，打鼾的原因是什么？为什么男人比女人更容易打鼾？

○记者帮助你找到答案

关于吴女士的问题，记者采访了陕西省人民医院呼吸科的王强医生。王医生告诉记者，打鼾的主要原因是上呼吸道(从鼻子到声门)狭窄，呼吸道部分堵塞，气流不顺畅，从而发出声音，这与吹口哨一样。

是什么导致一些人在睡觉时打鼾？王东说打鼾有三个主要原因。首先是先天性的。例如，喉咙狭窄、舌头大、下巴小的人容易打鼾。第二个原因是，当人们晚上睡觉时，当他们平躺在舌头上时，他们会摔倒并放松肌肉，而且他们很容易打鼾。第三是收购。随着年龄的增长，脂肪会增加，肌肉会变得松弛。这些变化也会导致打鼾。&ldquo。此外，尽管此时人们的身高没有增加，但他们的鼻子、舌头和其他器官仍在增长。这些都是导致老年人打鼾的原因。&rdquo。王东解释道。

为什么男人打鼾比女人多？这是因为雌激素在皮肤、胸部和臀部沉积脂肪，而雄激素在腹部和颈部沉积脂肪，从而增加了男性的相同体重，在颈部沉积了更多的脂肪，缩小男性气道的机会更大，打鼾更容易。也有一些男人有抽烟喝酒的坏习惯。这些坏习惯会刺激咽反射系统，加重打鼾的症状。

为了减轻打鼾的症状，王医生给出了自己的建议:睡觉时尽量侧卧，避免过度劳累，晚上睡前禁酒，平时加强体育锻炼。王博士还特别提醒有严重打鼾症状的市民在使用安眠药时要小心。打鼾可能会导致呼吸暂停，但是人们长时间屏住呼吸后会醒来。然而，使用催眠药可以使人的肌肉更加放松，并且不会感到窒息，这在严重的情况下可能会导致猝死。

打鼾是健康的敌人。

打鼾是一种常见的睡眠障碍。目前，许多人仍然不认为这是一种疾病，认为它是睡得很香的表现。事实上，打鼾在医学上被称为打鼾疾病和睡眠呼吸暂停低通气综合征，是健康的敌人。打鼾时，呼吸道比正常人窄。打鼾严重时，呼吸道会被堵塞。打鼾时，睡眠呼吸暂停重复发生，导致大脑和血液严重缺氧，形成低氧血症，并诱发高血压、脑心脏病、心律失常、心肌梗塞和心绞痛。猝死发生严重，严重危及人们的健康。(参考网站:山西晚报)

(责任编辑:廖璐)

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