伏羲之爱｜男人吃什么来补肾……

导语

肾脏是人体的重要器官。补肾的方法有很多。生活中有许多适合男性的补肾食品。今天，我将详细介绍如何通过食疗补肾。

男人吃什么来补肾

新婚男子补肾食疗方

婚礼是一件非常快乐的事情。我相信每个男人都非常希望找到他爱的人。你知道如何给新婚男人一个强壮的身体吗？事实上，新婚男人需要更多的营养，所以他们应该吃什么？让我们看看边肖为新婚男人收集的食物。

推荐菜肴:避暑山庄

材料:鲜芦笋240克，鲜蘑菇160克。

调料:1杯素汤，半茶匙盐和糖，1茶匙姜汁和1茶匙油，一点胡椒和一点芝麻油。

实践

1.取出新鲜冬菇的蒂，洗净，用沸腾的调味料煨(约1分钟)。

2.切下新鲜芦笋的根端老梗，加入油和盐，在沸水中焯1分钟，取出，在冷水中浸泡一会儿，然后在沸腾的调味料中煨2分钟品尝。

推荐菜肴:奶油蘑菇砂锅

配料:160克土豆，160克新鲜蘑菇，2茶匙黄油，1茶匙牛奶。

调料:奶油蘑菇汤半锅，水半杯，牛奶半杯，盐一点。

实践

1.将土豆蒸熟，并将其压成碎末。加入黄油、牛奶和调味料，混合均匀。

2.去掉蘑菇的蒂，洗净并擦干，煮土豆泥并浸泡在油中。

3.煮奶油，加入煮好的蘑菇，用文火煮，直到奶油卷起来。

推荐菜肴:四种葡萄牙汁蔬菜

材料:西兰花、花椰菜、珍珠笋(玉米笋)和茄子各80克。

实践

1.将西兰花和花椰菜切成小块，用油和盐在沸水中热烫，过冷并沥干。

2、茄子片蒸熟。

3.煮葡萄牙汁:用热油炒咖喱粉和面粉，加入素汤，用文火搅拌均匀，然后加入盐、糖、椰子汁和淡牛奶，烧开火，倒在新鲜的蔬菜面条上，放入170℃的烤箱中，直至表面呈金黄色。

男性补肾益精应多吃六种水果。

男性肾脏健康关系到家庭幸福和社会发展。我相信每个人都希望他的父亲或丈夫能有一个健康的身体！我相信每个男性都非常肯定自己的健康，但是总是有许多问题困扰着他们！因此，我们应该更多地了解男性的保健知识，这样我们才能保护我们的健康。

强壮的健身水果& mdash& mdash荔枝

15-20颗荔枝核粉碎后加水煎煮，可用于治疗睾丸肿痛。

强壮的健身水果& mdash& mdash莲子

取15克新鲜莲子(不要剥去莲子中间的绿芽)，加水煎煮，与莲子一起服用治疗过度湿梦。米粉上也要带10g新鲜莲子(带莲子)，蒸熟后咀嚼，一天两次，连续两天。

强壮的健身水果& mdash& mdash芒果

取10克芒果核，粉碎，加水煎煮两次，每次两周。它能治疗睾丸炎和睾丸肿痛。

强壮的健身水果& mdash& mdash银杏树

取10颗银杏果仁，用贝壳炒熟，然后取果仁食用。每天吃两次，含脂肪两周。它可以治疗遗精过多。木瓜

用木瓜250克，切片，放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周，每次15毫升，每天两次，连续服用两周。它能治疗肾虚、阳虚、早泄。

强壮的健身水果& mdash& mdash红枣

红枣有补血安神的作用。红枣经常食用可以补血，对早泄和阳痿患者有很好的治疗效果。

强壮的健身水果& mdash& mdash胡桃

每天服用2-4粒，可以起到补肾补血的作用，还可以辅助治疗肾结石和尿结石，延缓衰老。

男人只想强身健体。如果女人不能为你停下来，那么试试这些健康的水果。

(责任编辑:王绍华)

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