伏羲之爱｜男人的体毛多功能性会越强？……

导语

与皮肤细腻肉嫩的乳脂小生相比，体毛强壮的男人能让大多数女性荷尔蒙分泌更多，所以一个男人体毛越多，他的性能力就越强？如何提高男性的性能力？

男人的体毛多功能性会越强？

社会上普遍认为，一个人的体毛越重，他的性能力就越强。很少想象，事实上，这没有科学依据。让我们跟随边肖去了解它。

男人有更多体毛和更强的性能力吗？

睾丸与男性生理功能密切相关，因为睾丸能产生雄激素，雄激素决定了男性一生的生理功能:从胚胎期的性别分化到青春期的继发性性别变化，从性功能的维持到生育力的维持等。此外，男性不同体表位置的毛发和雄激素水平并不一致。最典型的例子是我们的头发。雄激素水平高的男性脱发率明显高于雄激素水平低的男性。

雄激素是男性性欲和性功能的生物学基础，这在一定程度上可以通过体表特征反映出来。我们常见的性腺机能减退患者会有异常的体表。例如，一些年轻患者青春期后没有胡子，或者需要每周刮一次胡子，他们的声音仍然清晰清脆，体毛很少。但是相比之下，他的父亲和他家里的男性亲戚朋友都有正常的体毛。也有一些男人已经过了青春期，没有生殖器或阴毛。这些症状表明男性可能患有性腺机能减退，需要去医院。

从生理学角度来看，第二性征可以在某些方面反映男性性功能的强弱。体毛主要受雄激素影响，即雄激素水平高，体毛相对较大。但是我们不能忽视遗传的作用。例如，许多欧洲和美国男人的体毛比黄色人种多，但他们的性能力不一定更强。

如何提高男性的性能力

1.治疗打鼾。身体的所有器官都需要足够的氧气来维持正常运作，阴茎也不例外。打鼾会导致身体缺氧，从而影响男性勃起功能。如果打鼾是个问题，建议选择更高的枕头。严重的问题需要治疗。

2.吃深色水果。深色水果富含花青素，花青素是一种强有力的抗氧化剂，有助于男性生殖健康。这些水果包括蔬菜中的蓝莓、葡萄和紫甘蓝。

3.练习提肛。一项英国研究发现，锻炼盆底肌肉，即频繁的肛提肌运动，可以显著提高男性对性的控制。这个动作很简单，在闲暇时间，收缩肛门，然后放松，每次持续10秒钟，自然效果持续很长一段时间，最重要的是坚持。

4、坚决戒烟。吸烟损害血管，并使男性勃起功能障碍的可能性增加一倍。然而，如果男性能在50岁前戒烟，吸烟引起的性功能障碍可以更快恢复。

5.吃些黑巧克力。黑巧克力含有有助于扩张血管的物质，从而增强性功能。研究表明，每天吃大约45克黑巧克力可以让男性勃起更好。

6、检查药品。一些治疗高血压和抑郁症的药物可能会降低性功能。如果你遇到这样的问题，你应该及时咨询你的医生并做出调整。此外，男性滥用补肾药物也会对性能力产生影响。建议选择对身体无毒副作用的营养物质，如玛咖冬虫夏草。

7、冥想练习。性欲的刺激不仅取决于视觉，还取决于触觉、嗅觉、味觉等方面的刺激，紧张和焦虑会降低感官功能。每天花几分钟练习冷静可以帮助你缓解心理压力，减少肾上腺素分泌，帮助恢复性功能。

减去腹部脂肪。腹部脂肪会影响男性荷尔蒙分泌，降低男性性欲。研究表明，如果肥胖的人减掉1公斤体重，他们的性能力会得到显著提高。

(责任编辑:林玉光)

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