伏羲之爱｜手淫太多了。当心前列腺炎的坏习惯。最好放弃。……

导语

手淫是一种不良习惯，它会给人的身体带来不良影响，导致人的私处发育异常，甚至出现前型炎症的症状。所以男人最好放弃这个坏习惯。

手淫太多了。当心前列腺炎的坏习惯。最好放弃。

一些年轻人在手淫成习惯后整天都感到紧张。人们认为它会给身体带来不良影响。过度手淫会阻止阴茎正常发育或影响未来的性功能。让我们来看看男性过度自慰的相关知识。

过度手淫对男人有什么危害？

一旦手淫太频繁，可能会导致慢性前列腺炎。性兴奋时，前列腺会处于充血状态，导致生殖器官局部血流沉积。如果长时间出现充血，它将成为细菌生长的合适环境。然而，细菌产生的各种毒素会直接损伤局部组织，导致体内自由基增加，进一步加重局部组织损伤，从而形成恶性循环。此外，前列腺本身有一个坚硬的包膜。如果腺体管经常被病原体和坏死组织堵塞，一方面药物难以进入病变部位发挥作用，另一方面病变部位的毒素和病原体无法排出，从而导致前列腺炎难以治愈，容易复发。

确诊患者不需要恐慌和过度焦虑，只要积极治疗，并注意养成良好的生活习惯，就能达到临床治愈或缓解的效果。在生活中，你应该避免长时间骑马或坐着。及时站立可以降低会阴压力，促进血液回流。你也可以做下蹲或肛提肌运动来减少慢性骨盆充血。此外，多吃水果，及时补充水分，饮食应清淡，避免辛辣食物刺激，尤其是节欲，因为这些会导致盆腔和前列腺充血。

我会教你一些停止手淫的方法。

1、除了上厕所时，严禁接触身体的私人部位。

2、尽量避免独处，找一些好的伴侣，并和他们呆在一起。

3.如果你有一个有同样问题的好朋友，你必须和他断绝关系。不要和任何有同样问题的人交往。不要以为两个人可以一起辞职，那是永远不可能的。你必须离开人群。因为看到他们，你会情不自禁地思考你的问题。这种问题必须从你的头脑中严格清除。你的想法必须放在其他更健康的事情上。

4.洗澡时不要对着镜子欣赏自己。洗澡时间不应该超过5或6分钟，这足以让你洗澡、擦干身体、穿衣服、走出浴室回到家人身边。

5.如果你的床是你最容易出错的地方，你应该穿上足够合适的睡衣，这样你就不会轻易接触到身体的关键部位。这样，脱衣服既困难又麻烦。当你开始脱下防护服时，你将有足够的时间控制你的思想，远离诱惑。

6.如果躺在床上诱惑似乎无法控制，你必须马上起床。你可以去厨房给自己做甜点，即使是午夜，即使你不饿，即使你担心变胖。这样做的目的是转移你的注意力。可以说你可以控制你的意识。

7.远离色情。不要读手淫。不要想手淫。记住:& ldquo一旦你想好了，你就会去做。。你必须改变你的思维方式，让这种思维离开你的头脑。一旦你这么做了，你就会离开他。(参考网站:在线家庭医生)

(责任编辑:陈克佳)

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