伏羲之爱｜三花祛皱汤。抚平皱纹的“铁”……

当你突然发现眼角和额头上有淡淡的皱纹时，你会有熨衣服的想法吗？然后用“三花祛皱汤”来帮助。“三花抗皱汤”出自《方丹大全秘籍》。指将适量桃花、莲花、芙蓉花放入雪水中煎煮，经常洗脸，具有活血通脉、润肤除皱的功效。

其中，桃花质平、味苦、无毒，具有祛风安神、养心活血、润肤养颜的功效。荷花味苦、甜、温，具有活血止血、燥湿祛风的功效。芙蓉花辛辣味，微苦凉，具有清热解毒、凉血止血、消肿排脓的功效。三花结合外洗可起到活血化瘀、活血润肤的作用，有利于延缓皮肤衰老，减少或延缓皱纹。

由于服用雪水的季节限制，在没有雪水的情况下，也可以用冰水熬汤或直接用矿泉水熬洗。除了用三花去皱汤清洗外，还应该食用酸奶、皮肤、鸡皮、鱼翅、三文鱼等富含硫酸软骨素的食物，以及鱼、虾、动物肝脏、木耳、花粉等富含核酸的食物，可以增加皮肤弹性，减少皱纹，使粗糙的皮肤光滑细腻。当然，充足的睡眠和适当的防晒也很重要。

(实习编辑:贾瑶)

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