伏羲之爱｜揭示男人脾气暴躁的六个原因……

导语

在现实生活中，男人的“战斗”通常始于坏脾气的喊叫。那么为什么男人会脾气暴躁呢？男人生气的原因是什么？

揭示男人脾气暴躁的六个原因

在生活中，许多男人会出现坏脾气，这不仅会影响家庭的和谐，还会导致离婚，这很容易导致家庭的破裂。下面的小编辑会告诉你男人脾气暴躁的原因。如果你想知道，你不妨看看。

男人脾气暴躁的原因

1.睡眠不足

大约50%脾气暴躁的老板是由睡眠不足引起的。他们会对同事大喊大叫，并无情地责骂下属睡眠不足造成的疲劳。普通员工也是如此。由于睡眠不足，39%的人脾气不好，19%的人很容易在工作中出错。

如果你两天两夜不睡觉，你的大脑会重新启动，你的控制中心会从正常状态改变。平静和理性。的控制区域已变为& ldquo紧急情况。控制区，这个控制区使人们的行为模式切换到更直观的& ldquo战斗和逃跑。模式，导致脾气变得暴躁。

2.雄激素减少

男性荷尔蒙在二三十岁时分泌最旺盛，然后逐渐减少。在20-60岁的40年间，男性激素分泌减少了1/4。雄激素减少时，男性也会有更年期问题。情绪波动、易怒和退缩是最常见的更年期症状。

3、吃太多肉

肉类中的动物蛋白会降低大脑中色氨酸的含量，导致不耐烦、攻击性和侵略性。肉类中含有的大量饱和脂肪酸会升高血压，这是情绪不稳定的一个重要原因。肉会导致血液中钙离子含量的减少。血液中的钙可以作为情绪的冷却剂。钙离子的减少增加了易怒的倾向。

4.垃圾快餐

研究发现炸薯条和鸡肉汉堡会让男人脾气暴躁。因为长期吃垃圾食品的人大脑中缺少ω。-3种脂肪酸，会使大脑失去灵活性，削弱其控制情绪的能力，导致暴力倾向的增加。

5.不要吃早餐

研究发现，不吃早餐会使男性的情绪和视觉空记忆变差，但对女性没有影响，科学家认为这与不吃早餐导致的大脑能量供应不足有关。

6.压力太大

压力是男人坏脾气的最重要因素。在压力状态下，男人会处于战斗状态，体内儿茶酚胺会更多，从而增加了人的战斗力。过量的儿茶酚胺会增加血液中的毒素，从而损害肝细胞。这就是中医所说的愤怒会伤害肝脏。

(责任编辑:林玉光)

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