伏羲之爱｜男人如何正确手淫……

导语

对于手淫，首先必须有健康的心理理解。这不是不道德的。只要你不每天放纵自己，正确的手淫不会影响你的健康。

男人如何正确手淫

为了防止一些人手淫不当，你不妨先学点东西:

1.手淫放松:手淫也需要准备练习

手淫和放松1:以性交姿势触摸自己有助于身心放松。把手放在乳房或性器官上，深呼吸，轻轻触摸，慢慢数三次，呼气，慢慢数四次，然后慢慢吸气，慢慢呼气十次。

手淫放松2:继续上述动作，直到性欲高涨并达到高潮。全身紧张完全释放后，平静和放松就会到来。

2.手淫的心理暗示:不要打毫无准备的战斗

对于手淫，首先必须有健康的心理理解。

手淫就像& ldquo性反应训练。像健身房的有氧运动一样，手淫有助于刺激反应。触摸时，仔细注意身体的反射，这样身体和大脑就能对他们喜欢的情况做出反应。在不断的实践中追求完美。

手淫就像& ldquo性伴侣训练。一旦独处的经历和反应进入舒适状态，与性伴侣的性交会变得更加舒适。你知道如何引导对方以你喜欢的方式做爱。这就像一场赛马。在你正式参加比赛之前，你将不遗余力地在跑道上练习。

手淫就像& ldquo精致的探索&现状；:通过自我愉悦探索你最愉快的方式，并知道什么样的触摸和幻想会打开或关闭你的性欲。

手淫是一种。自我反思。，不是不道德的事情，只要不是每天上瘾，正确的手淫不会影响健康。有些人手淫后会出现。内疚。，你想得太多了，不要老受错误的教育，只会增加他们的心理压力；只要考虑到卫生，手淫是可以的。据统计，超过95%的成年男性以前手淫过，青春期是手淫的最大时期。

(负责编辑:实习生陈郭培)

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