伏羲之爱｜治疗男性脱发的四个误区……

导语

男性脱发非常普遍。当一个男人脱发过多时，他应该对脱发保持警惕。治疗脱发时他应该注意哪些错误？预防脱发的食物是什么？

治疗男性脱发的四个误区

对于18岁以上的男性来说，当他们每天脱发超过100根头发时，这是脱发的迹象。如果这种现象持续2 ~ 3个月以上，应尽快就医。专家提醒，治疗男性型脱发应避免四个误解。

误解1。脱发不被认为是一种疾病。一些患者不认为男性型脱发是一种疾病。事实上，现代医学认为男性型脱发(秃顶)不是一种生理现象，而是由基于遗传的头皮二氢睾酮异常增加引起的。

错误2，盲目治疗。一些脱发患者听了一些虚假广告后叛逃到了& ldquo江湖医生。；也有一些人私下购买药物或化妆品，声称有抗脱发功能。结果，治疗的最佳时间被推迟了。有些人还服用补肾药物，或外用，或口服一些民间药物等。，这通常对治疗有负面影响。

错误3，不能坚持治疗。脱发治疗的疗效需要至少半年以上的时间，而看到最佳效果的时间需要持续治疗1-2年，这使得一些患者难以坚持。国内外研究表明，半年以上每天服用2型5a还原酶抑制剂的患者可以显著抑制脱发，加深头发密度，达到理想的美容效果。然而，应注意早期用药和坚持用药。

错误4，担心药物影响性功能。一些病人认为治疗脱发的药物会影响性功能。根据北京大学人民医院的经验，长期服用2型5a还原酶抑制剂的患者未见严重不良反应。在他们治疗过的1000多名患者中，只有极少数人患有性欲减退，这是暂时的，持续用药后会恢复，不会影响生育能力。

男人应该吃几种食物来防止脱发。

首先，多吃芹菜、芫荽和西兰花。

&ldquo。临床上，专家经常建议患者多吃芹菜、芫荽和西兰花，因为这三种食物都有抗雄激素的作用，并有助于预防。谢谢你。。专家说。谢谢你。它在医学上被称为雄激素源性脱发，是成年男性中最常见的脱发现象。它主要是由更多雄激素分泌和遗传因素的综合作用引起的。

二.含有微量元素的食物

微量元素中的铜和铁在维持头发健康方面也起着重要作用。铜的缺乏会导致头发颜色褪色。铁在确保输送到头发的血液中的氧含量方面起着重要作用。绿色蔬菜食品富含碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)。)，它可以中和体内不利于毛发生长的酸性物质，使它们成为无毒物质排出体外。白发或脱发会令人尴尬。也许你使用的所有方法都没有效果。最好多吃含锌的食物。

三.含有维生素的食物

脱发和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。维生素A富含于水果和蔬菜中，如胡萝卜、菠菜、莴苣叶、杏仁、核桃仁、芒果等，而维生素A也富含于动物肝脏、鱼类、虾和蛋类食品中。维生素B能促进头皮新陈代谢。它通常存在于新鲜水果、蔬菜和全谷物中。皮脂腺分泌油脂能力的正常运作依赖于维生素C的充分摄入，维生素C能够激活微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养。

四、含蛋白质的食物

每天摄入蛋白质是毛发生长促进剂。优秀的蛋白质包括鲜鱼、肉、蛋、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物可以被胃和肠消化吸收，形成各种氨基酸。进入血液后，它们被毛发根部的毛乳头吸收并合成角蛋白。角质化后，我们的头发就是我们的头发。这个过程充分表明蛋白质是头发的基础。

(责任编辑:周婷)

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