伏羲之爱｜男人必须喝的六种养肝护肝茶……

导语

男人不仅可以养肝和保护肝脏免受日常食物的侵害，还可以喝茶来养肝和保护肝脏。你喝什么茶来养肝护肝？你有什么养肝茶？

男人必须喝的六种养肝护肝茶

如今，许多男人生活中有几样东西，比如香烟、酒精、汽车和电脑。很明显，这些都是危害健康的杀手，但它们无法停止。下面的小编辑将推荐一些适合男性的茶饮料来养肝护肝。如果你想知道，你不妨看看。

男子养肝护肝茶

1.玫瑰茶

玫瑰性质温和，富含维生素。具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效。具有调理肝胃、消除疲劳、增强体质的功效。

2.蒲公英茶

蒲公英是一种天然利尿和促进消化的神圣产品，含有丰富的矿物质，其中钾和钠起到调节体内水和盐平衡的作用，卵磷脂增强肝胆功能，防止肝硬化的发生。此外，经常饮用蒲公英茶也可以治疗和预防缺铁性贫血。

3.菊花茶

那些通常不耐烦和愤怒的人，或者在夏天特别容易红肿疼痛的人，都患有过度的肝火，这是经验性的。有人建议你不妨每天喝菊花茶，因为菊花是一种辛辣、清凉解表的药物。菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效，尤其适合春季饮用，能降低肝火。饮用菊花和薄荷，提神醒脑，效果更好。

4.枸杞茶

如果你在夏天总是感到眼睛干涩，视力模糊，这表明你的肝阴不足，属于虚证。这时，你可以试着每天喝枸杞茶。枸杞茶能滋补肾、肝、肺、视力、筋骨，改善疲劳。对于长时间趴在电脑前的上班族来说，特别适合夏天养肝和缓解眼睛疲劳。

5、决明子绿茶

决明子绿茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降血脂、降血压、润肠通便、明目益眼的功效。适用于高血压、高血脂、便秘、视力模糊等。决明子和绿茶各5g。(或分别用5克决明子粉和5克绿茶粉)将决明子用文火炒至香味溢出，取出待凉。将炒决明子和绿茶一起放入杯中，加入沸水，浸泡3-5分钟，然后服用。用水喝，直到味道变淡。

6.葛花茶

每天喝少量的酒对身体有好处，但是每次喝太多会给身体带来很大的伤害，特别是对消化道和肝脏，这将大大增加肝硬化和脂肪肝的可能性。如果喝多了，建议用葛花泡茶。葛花是葛根花。它有醒酒的作用。它可以用来泡茶醒酒。

(责任编辑:林玉光)

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