伏羲之爱｜男人们小心翼翼地捏住尿液，收拢身体。男子8处身体伤害……

导语

许多男人有尿尿的习惯。事实上，他们经常尿尿，对身体造成伤害。我们必须注意它。不要憋着尿，小心憋着身体。除了尿尿，还有许多伤害你身体的行为。让我们看看。

男人们小心翼翼地捏住尿液，收拢身体。男子8处身体伤害

男子八伤

1.不要喝水

饮用水有利于新陈代谢，加速炎症消退，并可减少泌尿系统结石如肾结石和输尿管结石的形成。长期口渴会导致尿液浓缩，刺激尿道，引起不适，甚至加重炎症。

2.憋住你的尿

尿频可以降低膀胱粘膜的抵抗力，让细菌利用感染，甚至影响肾功能。此外，长时间保留尿液的膀胱肌肉会逐渐变得松弛，收缩力减弱，并会出现排尿困难和排尿缓慢。特别是，如果患有前列腺增生的老年人长时间保持尿液，膀胱颈部和后尿道经常处于充血和水肿状态，这可能导致尿潴留。

3.屏住呼吸

约30%的精液是前列腺液，约60%是精囊液，约10%是附睾液和尿道球腺液。如果发生炎症，腺体可能被堵塞，影响正常分泌，导致分泌物淤积，进一步加剧炎症。当排泄精子时，分泌腺的收缩将冲洗掉堵塞的腺体，并排出已经发炎的物质。特别是对于慢性前列腺炎和精囊炎患者，适当的精子排泄有利于炎症的消退。此外，如果精液长时间不排泄，在性腺中储存时间过长，精子活力会下降，导致不育。

4.沮丧

目前，社会生活的节奏很快，导致许多男人长期焦虑和抑郁。然而，男性性行为与心理因素有很大关系。焦虑和抑郁的负面情绪会导致性欲减退、勃起功能障碍、早泄等的发生。

5、久坐不动

久坐不动的人是慢性前列腺炎的高发人群，尤其是信息技术人员或司机。由于前列腺的特殊位置，久坐会压迫前列腺，导致前列腺充血肿胀、循环障碍、腺体堵塞，从而导致前列腺炎。此外，睾丸温度比正常体温低3℃~5℃。长时间坐着会升高局部温度，影响睾丸散热，从而导致精子活力或密度下降。建议坐一个小时左右后站起来移动。

6、贪酷

感冒可刺激人体交感神经，前列腺收缩，导致前列腺疾病的排泄受阻和加重。同时，感冒、发烧等。感冒后可能发生，这也可能加重前列腺疾病。

7.喝酒

酒精可刺激前列腺组织，加剧充血，影响腺体的正常分泌和排泄，并在进入血液后引起或加重前列腺炎症。同时，前列腺充血和肿胀也会压迫和刺激尿道，加重前列腺增生患者尿频、尿急和排尿困难的症状。酒精还能降低睾酮的产生率，导致男性雌激素的增加，抑制精子的产生和发育，甚至影响勃起。

8、辛辣食物

辛辣食物可直接刺激前列腺，引起腺体充血和水肿，从而加重前列腺和邻近器官如后尿道、输精管、附睾和精囊的炎症。辛辣食物会引起尿液中的刺激性物质，刺激尿道和前列腺，并产生不舒服的感觉。因此，患有泌尿生殖系统炎症的人不应该吃或少吃辛辣的食物。

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