伏羲之爱｜男人腋下出汗有异味怎么办……

导语

男人是运动的主力军，所以经常出汗是不可避免的。腋下出汗引起的气味怎么样？让我们看看。

男人腋下出汗有异味怎么办

男人腋下出汗多是怎么回事？

普通人的汗腺分为两种类型。一种是分布在身体所有部位的小汗腺。这个汗腺可以出汗并调节体温。另一种是较大的腺体，称为顶腺，分布在腋窝和阴部等特殊区域，腋窝最大。正是因为这个原因，我觉得腋下出汗更多。

1、注意饮食

不要吃太多辛辣刺激的东西，尤其是那些会产生大葱等气味的东西。当汗液随着身体新陈代谢的变化排出时，它会散发出难闻的气味。应该多吃牛奶、豆制品、虾皮、海带、鱼、骨汤和绿叶蔬菜等富含钙的食物。

2.中医按摩

竖起拇指指尖，用力按压合谷2-3分钟，造成穴位明显疼痛。然后顺时针轻轻按摩拇指腹部3-5分钟，使穴位轻微酸胀。复合滑动点在脚内踝尖和跟腱后缘之间的中点处向上大约三个水平手指。以合谷穴为重点，轻揉妇女穴。

3、及时清理

腋下汗腺丰富，褶皱多，容易藏污纳垢。洗涤时，一个人应该举起手臂，用另一个人的手指或手掌，在圆圈中摩擦以去除污垢和促进血液循环。

4.保持卫生

一般来说，我们的汗液只有在某种轻微的细菌分解后才会散发出某种异味。因此，保持身体清洁可以减少细菌的快速生长，这样我们的腋臭就不会发作。

5.使用止汗剂

如果上述方法无效，可以考虑止汗剂。止汗剂中的一些成分可以阻塞汗腺导管，从而产生汗液，帮助分泌细胞萎缩，最终达到减少汗液分泌的目的。

如果男人腋下有异味怎么办？

1.多喝乳酸

经常饮用乳酸饮料对治疗体臭非常有效。乳酸饮料可以抑制体内细菌的生长，从而减少细菌通过汗腺从皮肤中的排泄，因为细菌不喜欢在酸性环境中生长。

2.保持清洁

每天洗澡以保持腋窝干净，你触摸的衣服也必须每天洗。运动后出汗多，你应该尽快洗澡，否则细菌会繁殖，气味会更浓。消毒剂(如滴剂)或消毒肥皂一天可以用来洗澡两到三次。如果你想去上班而不能定期洗澡，你也应该定期洗腋窝。

3.治疗偏方

如果腋下有异味，你不妨自己做爽身粉。你可以选择陈皮(即陈皮，晒干，但非常干燥)、柠檬皮、薰衣草、玫瑰或橙花，研磨成细粉(不要刺破手)，沐浴后轻轻拍打腋下，可以除臭而不堵塞毛孔。

4、及时剃须

腋毛容易繁殖细菌。夏天，出汗容易时，试着剃腋毛来解决腋臭问题。

5.止汗除臭剂

有些止汗除臭剂具有杀菌作用，对汗液除臭有很好的疗效。

6.服装选择

有些人认为穿长袖衣服可以掩盖腋下气味。事实上，这只会让气味变得更糟。因为长袖衣服，尤其是毛衣，会增加汗液，加速细菌分解汗液，气味不会消散，会变得越来越臭。穿舒适、宽松、薄的衣服。

(责任编辑:王绍华)

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