伏羲之爱｜易患肾虚的十种男性……

导语

肾虚摧毁了一个人旺盛的精力。如果一个人患有肾虚，他将会患有腰膝酸软、精神衰弱和其他症状。肾虚尤其喜欢十种类型的男人，比如忙于工作、长期与电脑相伴等等。去和边肖一起看看。

易患肾虚的十种男性

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有肾虚倾向的十类人:

1.经常抽烟喝酒的人。

2.生活和饮食不规律的人。

3、忙碌、紧张的人。

喝浓茶的人。

5.长时间操作计算机的人。

6.康复中的病人。

7.久坐不动的人。

8.性生活频繁的人。

9.经常服用速效壮阳药的男性。

10.老年人。

症状1、厌恶寒冷和四肢冰冷:

&ldquo。对寒冷的恐惧。害怕寒冷和大风。&ldquo。冰冷的四肢。指四肢冰冷，甚至冷到肘部、膝盖的症状。&ldquo。害怕寒冷和冰冷的四肢。它通常伴有肾虚症状，如腰膝酸痛、精神疲劳、嗜睡、言语懒惰和口渴。

症状2，过度性行为:

中医认为肾藏精。肾精产生肾阴肾阳，滋养和温暖五脏六腑。肾阴肾阳在人体内相互依存、相互制约，以维持人体的生理平衡。如果这种平衡被破坏或一侧下降，就会发生病理变化，男性会患阳痿、早泄、遗精、精液疾病等疾病。

症状3，头晕、虚弱、失眠和多梦:

肾脏作为人体的重要器官之一，滋养和温暖其他器官。如果其他器官长时间不治愈，很容易损伤肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等患者往往伴有肾虚症状。

症状4，哮喘:

肾脏有。吸入空气。的功能。因为肾虚不能吸入空气，它会导致呼吸急促，呼吸更多，吸入更少，使你难以自由呼吸。在伴有哮喘的严重病例中，可能会出现加重的气喘和冷汗等症状。

症状5，腰痛:

腰痛基本上是由肾虚引起的，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、慢性疾病、体质不足或过度疲劳。轻的很难弯曲或直立，重的很难脚跟疼痛和腰部无力。紧张是指过度的身体负担，或以相同的固定姿势长期工作(使用电脑、驾驶等)。)，会损害肾气，导致肾精不足。

症状6，夜间多尿:

一般来说，夜间排尿次数超过2次，或者排尿量超过一整天的1/4。在严重的情况下，夜间排尿每小时发生一次，排尿量接近或超过日间排尿量。这种情况属于& ldquo夜间多尿。。白天排尿正常，晚上排尿过多是该病的特点，主要是肾气虚弱所致。

症状7，头晕和耳鸣:

许多人都有头晕的感觉，眼睛不舒服，头晕，恶心和呕吐。此外，头晕患者经常伴有耳鸣，耳鸣妨碍听力，甚至可能导致长时间耳聋。头晕耳鸣的原因大多与肝肾有关。中医研究现状；肾脏储存精华并产生骨髓，骨髓聚集成大脑。因此，肾虚会导致骨髓和海水不足、脑营养不良、头晕耳鸣。

症状8。便秘:

便秘的人经常因排便困难而出现肛裂、痔疮等症状，影响他们的工作和生活。虽然便秘是由大肠的传导功能障碍引起的，但其根源是肾虚，因为肾脏开始理解两阴并支配排便。大便的传导必须由肾气刺激和滋养才能正常运行。

症状9、腰腿酸痛、尿频、尿急:

长时间坐在车里身体僵硬，精神紧张，最终会导致气滞血瘀导致肾虚。

男性肾虚方

补肾壮骨方:

可用于治疗肾阳虚引起的腰膝酸软、下肢无力、头晕目眩、手脚不温不火。

做法:猪骨或羊骨500克，文火炖，去灰冬虫夏草20克，清水冲洗，加入桂圆50克，文火炖，加入调味料。

健脑补肾方:肾虚引起的骨髓不足、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。

做法:核桃仁300克，枸杞200克，女贞子200克，炒莲子200克，炒红枣50克，装瓶或罐，加入低度白酒，白酒应超过中药约3厘米，每天搅拌一次，半个月后加入蜂蜜，每天适量饮用。

补肾壮腰方:

可用于治疗肾虚、肾寒或先天不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精、早泄、头晕、健忘等症状。

做法:将500克羊肉放入汤中煮至肉烂，加入500克山药切片，100克枸杞文火炖半小时，加入调味料。

补肾强身方:

适用于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、食欲不振或面色暗淡、放化疗引起的体虚乏力。

方法:解剖一对猪或羊肾脏，去除筋膜，用冷水浸泡半天。100克黑木耳，用冷水浸泡，200克花椰菜，打碎小块，用沸水洗净和热烫。将猪肉或羊肾切成丁，用黑木耳炒，加入生姜、大蒜粉和盐，炒至8%熟，加入花椰菜，炒至熟。

滋补肝肾方:

可用于治疗肝肾阴虚引起的眩晕、眩晕、关节屈伸、心烦发热、盗汗等症状。

做法:将枸杞30克、冬虫夏草10克、百合50克洗净，放入水中煮沸，用文火慢慢煮沸约20分钟，加入猪肝或羊肝50克及适量调味料，然后煮沸约30分钟，然后用肝脏食用。

补肾杨洋方:用于肾气不足、肾阳虚引起的阳痿、早泄、遗精、尿频、腰痛、下肢无力等疾病。

做法:将250克枸杞、一对无头无足壁虎、200克肉苁蓉和50克大枣放入广口瓶中，与低度白酒混合，白酒需比中药高出约3厘米，每天搅拌一次，半个月后密封饮用。

(责任编辑:王绍华)

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