伏羲之爱｜男人喝酒后不能做七件事……

导语

我们需要知道，全世界每年有近200万人死于饮酒。除了酒后驾车，很大一部分原因与不小心饮酒有关。因此，为了过健康的生活，男人必须知道他们喝了酒后不能做什么。

男人喝酒后不能做七件事

1.喝酒后不要马上睡觉

酒精被肝脏消化后立即上床睡觉。人体新陈代谢缓慢，不利于肝脏，易患酒精性肝炎。建议喝完后用冷水洗脸，然后坐下休息一会儿。如果你喝得太多，不要让它自然入睡。如果你严重酗酒，你可能根本醒不过来。在这种情况下，你的家人应该和你在一起，每两个小时叫醒一次醉汉，喂一些白开水，直到你完全清醒。

2.饮酒后不要服用解酒药物

抗青光眼药物可以暂时帮助人们摆脱醉酒症状，但实际上它们可以延长醉酒时间。建议多喝水。此外，你还可以喝运动饮料和补充电解质。

3、饮酒后不要睡电热毯

饮酒过量时，体温调节功能失衡，热量损失增加，让人感到寒冷。此时应保暖，但不要睡电热毯，特别是对患有心脑血管疾病如高血压和冠心病的人。饮酒后血管扩张，心率加快，新陈代谢加快，血压升高，容易诱发心肌梗塞、心绞痛等疾病。如果你觉得冷，你可以用羽绒服或热水袋保暖，多喝热水，但是温度不能太高以免烫伤。

4、不要喝太多咖啡、浓茶和苏打水。

喝完咖啡后不要喝太多咖啡，以免加剧缺水。也不要喝浓茶，茶会使心脏过于兴奋，对肾脏有害。不要喝苏打水，否则会加速人体对酒精的吸收，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。

5.饮酒后不要服用退烧药

酒精与大多数药物发生反应，产生有毒物质。特别是不要服用退烧药，否则其中的羟苯酰胺会产生有毒物质，从而导致肝脏炎症，甚至永久性损伤。如果您需要服用布洛芬，建议第二天早上提前一小时服用布洛芬。此外，头孢菌素类抗生素、降糖药、抗高血压药等最好也不要吃。

6.喝酒后不要马上洗澡

冷水和热水不合适。洗热水澡或桑拿浴很容易导致热空气在人体内积聚而不被散发，加重醉酒，导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡，不仅不能清醒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能导致血管破裂、感冒等。

7.喝酒后不要运动

酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失较多，容易发生脱水，此时进一步锻炼会加重脱水风险。饮酒后游泳更危险，这会突然加速身体散热，造成头晕、低血糖晕厥、腿抽筋等。

有许多事情不能在饮酒后做，也有许多食物可以减轻酒精中毒。喝酒后你觉得不舒服吗？下列水果和蔬菜可以用来减轻酒精中毒。蜂蜜:蜂蜜含有特殊成分，能促进酒精的分解和吸收，缓解头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

(责任编辑:王绍华)

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