伏羲之爱｜养胃食品九种养胃食品不容错过……

导语

在寒冷的冬天，许多人感到胃不舒服。尤其是对于饮食不规律的人来说，胃病的发病率非常高。今天，边肖收集了以下几种养胃汤粥，希望能帮助大家！

养胃食品九种养胃食品不容错过

养胃食品

养胃食品1苹果粥

实践

苹果去皮，洗净，切成碎片；将大米洗净，放入锅中，加入清水，煮沸，加入苹果，煮沸至粥熟，加入白糖，煮沸一到两次，或者将苹果洗净，榨汁，粥熟时加入药粥食用，每日1剂。

功效

苹果粥具有生津润肺、除烦健胃、开胃消食的功效，适用于乏力、恶心、消化不良、肠炎痢疾、大便干燥、高血压等。

养胃食品2胡萝卜粥

实践

加入350克胡萝卜和100克精米。首先，将1到2根胡萝卜(根据个人喜好)洗净并切成细丝。沸水稍微煮沸后，用植物油、葱、姜末和其他调味品油炸，以备后用。加入100克精米和水煮粥。快煮时，加入油炸胡萝卜一起煮。

功效

胡萝卜味甜滑，具有降气益胸膈、补中安神的功效。它也适用于干燥粗糙的皮肤。该粥适用于便秘、胃肠不适、饱胀和消化不良。

养胃食品3参猴头菇炖鸡

实践

猴头菇100克，母鸡1只(约750克)，黄芪10克，党参10克，大枣10克，姜片10克，葱10克，绍兴酒10克，清汤10克，淀粉10克。

猴头菇洗净，去蒂，膨胀，挤出水，切片备用。将所有原料放入炖盅中，慢慢煨。

功效

该汤剂具有益气健脾、养胃的功效。

养胃食品4神医陈皮舟

实践

神曲15克，陈皮10克，大米50克。

将神曲和陈皮研磨成细粉，放入锅中，加入适量清水，浸泡5-10分钟，加水煎煮得到汁液。加入米饭，每天煮一次粥，持续3-5天。

功效

它能健脾和胃，促进消化，适用于消化不良和消化不良。

养胃食品5胡椒猪肚汤

实践

20克胡椒、3片姜、6个红枣和250克猪肚。

胡椒是健胃暖胃的好食物。用盐摩擦猪肚，然后用水清洗。红枣去核，生姜去皮切片。用中火煮2小时并调味。

功效

该汤能调节胃寒症状，具有健脾开胃、祛风散寒、温中止痛的作用。

养胃食品6砂仁黄芪猪肚汤

实践

砂仁6g，黄芪20g，猪肚1。

将猪肚洗净，将砂仁和黄芪放入猪肚中，加水炖熟，调味后食用。

功效

具有益气健脾、消食开胃的功效。

养胃食品7北芪党参助督汤

实践

五花肉一半，生姜4片，北芪15克，党参20克。

用盐摩擦猪肚，洗净，和其他材料一起放入锅中，加入4碗水，煮2个小时，然后你就可以喝了。

功效

这种汤具有健脾补虚的作用。

养胃食品8黄芪党参粥

实践

生黄芪15克、党参20克、薏苡仁10克、红豆10克、鸡内金粉10克、陈皮5克、糯米80克。

将黄芪和当归加水煮沸20分钟，取汁，加入薏苡仁、赤小豆和糯米，煮成粥，加入鸡内金粉。

功效

它具有促进消化和调节胃的作用。

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