伏羲之爱｜男人裸睡的意想不到的好处……

导语

许多人习惯裸体睡觉。事实上，裸睡有很多好处。以下是男人裸体睡觉的意想不到的好处。

男人裸睡的意想不到的好处

裸睡的一般好处包括:

一、裸睡(Naked sleep)有一种自由的快感，有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于调节神经，增强适应性和免疫力。

2.裸睡对神经疾病有极高的疗效，尤其是腹部内脏神经系统的神经状态容易消除，还能促进血液循环，从而在更大程度上改善慢性便秘、慢性腹泻、腰痛、头痛等疾病。同时，裸睡对失眠症患者也有一定的缓解作用。

3.裸睡不仅让人出乎意料地感到温暖舒适，而且减轻了妇科常见的腰痛和生理性月经痛。曾经因手脚冰凉而长时间无法入睡的女性，可以在采用裸睡后很快入睡。

裸睡有许多好处。对男人来说，裸睡也有很多好处。它可以防止男性性功能障碍，所以男性睡觉时最好不要穿紧身内衣，这对性功能不好。

男性裸睡的好处可以从预防和治疗男性性功能障碍的角度来看:

在预防性功能障碍方面，睡觉时穿衣服，特别是穿一些时髦的紧身内衣，可能会影响气血循环，抑制杨琪，并且不利于性功能。同时，内衣太紧，会使阴囊温度升高，导致精子产生和发育障碍，降低男性的性能力；

此外，紧身内衣也会给生殖器官带来强烈的摩擦和压迫，导致勃起功能障碍、频繁遗精、影响血液循环和正常遗精。脱衣服和睡觉有利于气血循环和杨琪在体内的顺畅流动。裸睡可以降低睾丸温度，使精子更加活跃，自然增强性欲。

从治疗性功能障碍的角度来看，临床研究证明裸睡对治疗神经疾病相当有效。它也对焦虑和紧张引起的男性性功能障碍有效。中国人在夫妻生活的观念上是保守的。许多男性性功能障碍是由心理压力和自卑造成的，这与对彼此身体和性能力的评价不无关系。

已经养成裸睡习惯的夫妇对彼此的身体更舒服，性生活更放松，男人更有可能在性方面采取主动。同时，心理上也更有利于减少夫妻间的隔阂和差异，增加亲密接触的机会，更加宽容和相互欣赏，这有利于夫妻感情的保持。

(责任编辑:王绍华)

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