伏羲之爱｜男性延缓阴茎衰老的小方法……

导语

男人阴茎的维护非常重要。阴茎老化对男性来说是一大痛苦。以下是一些男性延缓阴茎衰老的方法。

男性延缓阴茎衰老的小方法

为了延缓阴茎的老化，我们应该像往常一样坚持下去。简单的按摩可以保持阴茎健康强壮。

1.下腹部摩擦

睡觉前，一只手放在肚脐下耻骨上方的小腹上，另一只手放在腰部。然后，在按住腰部的同时，用手慢慢地从右向左摩擦小腹，感受腹部的温暖。

2.大腿根部按摩

睡觉前，双手放在两侧大腿根部，用手掌沿倾斜方向轻轻按摩36次，每周一次。它对增强性欲和精力有一定的作用。

3.增强阴茎反应

早上勃起时，在厕所小便前，用手指轻轻地将阴茎压到离阴茎前部1/3的距离，这样阴茎就会接近勃起状态，然后用指尖贴在阴茎上，感受它的反应，并在闭合肛门的同时向上推动阴茎。重复此操作大约1分钟。

4.摩擦睾丸

热搓你的手。用你的右手握住两只杜鹃，这样杜鹃的右侧在你的手掌中，左侧睾丸在你拇指、食指和中指的肋骨表面。然后轻轻摩擦。右转30 & mdash50次，再左转30次。50次，有轻微酸胀感，无疼痛。然后如上所述用左手轻轻按摩。也可以通过摩擦来完成，即用一只手收紧阴囊。固定外肾，用另一只手的手掌放在睾丸上，然后轻轻摩擦，以杀死药丸的轻微热度为度。这种方法也被称为& rdquo囊外肾。法律。

值得一提的是，性交是阴茎最好的锻炼，每周至少一次非常有益。

睡眠是阴茎最好的保养方法。

失眠会导致无精打采、记忆力减退和注意力不集中。此外，它还剥夺了男人的权利。维护。阴茎，提高性能力的机会。

有& ldquo在医学上。夜间阴茎勃起。换句话说，它指的是一个人睡觉时阴茎的自发勃起，这是正常男人的情况。勃起的次数因年龄、体质和性功能而有很大差异。一般来说，年轻人每晚勃起七八次，理论上比白天高得多。勃起的次数随着年龄的增长而减少。对于健康的老年男性来说，勃起的次数大约是每晚两到三次。

一些研究发现，在阴茎勃起过程中，阴茎海绵体中的氧张力为3 mdash；四次。这种高氧张力有助于海绵体内皮细胞的代谢，并促进性功能的正常恢复。因此，男医生喜欢称之为& ldquo给阴茎充电。。

如果睡得好的男人一晚上睡几次。收费。机会，可以保证它的性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少或睡眠质量差时，有益于。收费。晚上，勃起很少或根本不存在。不难想象这些男人的勃起功能会随着时间的推移而下降。

事实上，在现实生活中，不仅失眠患者，还有许多经常熬夜的人；夜猫子。，他们的性生活质量往往不令人满意。原因是一样的。因此，希望大多数男性将工作和休息结合起来，以确保充足和高质量的睡眠。这是一个廉价有效的阴茎和性功能。卫生法；。

为了有效延缓阴茎的老化，男性应该多吃壮阳食品，提高身体素质，正确治疗；性欲。，.做爱，停止手淫。

(责任编辑:豆豆)

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