伏羲之爱｜一个男人吃什么来增强他的性能力……

导语

男人的精子非常重要，高质量的精子产生高质量的后代，那么男人吃什么来帮助增强精子？

一个男人吃什么来增强他的性能力

1.麻雀肉

专家:中医一直认为麻雀肉可以益气壮阳，暖腰暖膝。冬天吃麻雀肉可以治疗阳痿和不育症。对于年老体弱的人来说，吃了它可以益精治病。

如何吃:先去掉麻雀的嘴和翅膀，洗净，沥干水分。为了去除鱼腥味，可以在酒里蘸上蒜汁一会儿，然后用文火温油微炸，再低温油炸至金黄色后取出。麻雀被取出后，应立即与蒜泥和其他成分混合，从头开始食用，以确保获得满意的效果。

2.亲爱的

专家的话:蜂蜜能被身体迅速吸收并发挥其作用。它不仅能补充精液的不足，还能彻底消除疲劳。可以说蜂蜜是床旁不可缺少的补充食物。然而，糖尿病患者不应该使用蜂蜜。

如何吃:最好直接吃或用水带走。

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