伏羲之爱｜警惕。肾杀手……

导语

肾脏是一个人一生都必须捍卫的器官。如果他不注意伤害肾脏，这将对他的日常生活产生很大影响。因此，他必须警惕伤害肾脏的东西。

警惕。肾杀手

止痛药滥用:

一些抗炎镇痛药物的长期给药或大剂量给药，如止痛片、吲哚美辛、扑热息痛、阿司匹林等。，容易造成肾脏损伤。肾损害可表现为:疲劳、口干舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿痛、甚至血尿和无菌性脓尿，并伴有关节痛等症状。有些会直接导致肾病综合征，如急性肾炎或肾小球坏死，更严重的会导致肾衰竭和死亡。

过度使用某些中草药:

近年来，临床上发现服用一些中草药(包括中成药)会引起肾脏损害。会议和现状。肾脏损伤。中草药包括雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、草乌、使君子、马兜铃、防己等。雷公藤对肾脏的损害最大，其次是关木通。马兜铃酸是肾毒性物质，是关木通引起肾损伤的原因。

暴饮暴食:

现代人有更多的机会吃饭，而且经常吃得太多。美味可口。食物摄入最终会产生废物& mdash& mdash尿酸、尿素氮等。这些废物大多通过肾脏排出。过量饮食无疑会增加肾脏的负担。

经常尿尿:

有些人因为工作繁忙而憋了很长时间的尿。尿液在膀胱中停留时间过长容易滋生细菌，细菌会通过输尿管逆行进入肾脏，导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦这种感染反复发作，就会导致慢性感染，不容易治愈。患者不仅腰酸背痛、尿频尿急，还可能出现急性尿毒症。

喝水太少:

如果你长时间不喝水，你的尿量会减少，尿液中的废物和毒素浓度会增加。临床常见肾结石和肾积水与长期不喝水密切相关。喝大量的水可以稀释尿液，保护肾脏，并有助于充分排出废物和毒素。

酗酒:

过量摄入软饮料和运动饮料会间接损害肾脏。人体内的酸碱度是7。2.这些饮料通常是高酸性的，饮用后体内的酸碱度会发生明显变化。肾脏是调节人体酸碱度的主要器官。长期过量摄入软饮料和运动饮料会给肾脏带来负担，增加肾脏损伤的可能性。

吃太软的面包:

面包和蛋糕中含有一种食品添加剂溴酸钾，它能赋予烘焙食品所需的面筋强度和弹性。它吃起来很软，但是过量食用会损害人的中枢神经系统、血液和肾脏。

国际癌症研究机构将其列为致癌物质。

喝完浓茶后:

有些人认为喝完浓茶可以减轻酒精中毒。事实上，它不仅无效，而且会伤害肾脏。茶叶中的茶碱能迅速影响肾脏并起到利尿作用。此时，酒精在肾脏再次分解之前从肾脏排出，导致肾脏被大量酒精刺激，从而损害肾功能。

饮食太咸了:

饮食是咸的，尤其是一些小吃中的盐含量太高。例如，吃薯片和方便面会让人不知不觉地吸收过多的盐，导致血压升高，肾血流量无法维持正常，从而诱发肾病。

有人认为肾脏是排泄尿液、废物和毒物的重要器官。它可以调节电解质浓度，维持酸碱平衡。肾功能受损或逐渐下降，肾脏的排泄和调节作用也会降低。肾功能严重受损时，也可能出现尿毒症并危及生命。虽然肾功能随着年龄逐渐下降，但一些生活习惯或行为往往成为肾功能损害的重要原因。为了保护肾脏，每个人都对以下问题表示担忧。肾脏损伤。各种因素必须引起警惕。

(负责编辑:实习生姚亚林)

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