伏羲之爱｜饮酒对健康的危害……

(1)长期大量饮酒者的营养状况较差

饮酒对健康的危害

一方面，大量饮酒减少碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入，维生素和矿物质的摄入不能满足要求。另一方面，大量饮酒会对肠粘膜和肝功能造成损害，从而影响几乎所有营养物质的消化、吸收和运输。急性酒精中毒可能导致胰腺炎，导致胰腺功能不全，进而影响蛋白质、脂肪和脂溶性维生素的吸收和利用。在严重的情况下，它也可能导致酒精营养不良。

(2)酒精对肝脏有直接毒性作用

大量饮酒后，被血液吸收的酒精在肝脏中代谢，导致其氧化还原状态发生变化，从而干扰脂质、糖和蛋白质等营养物质的正常代谢，也影响肝脏的正常解毒功能。在一次大量饮酒后，几天内仍然可以观察到肝脏脂肪的增加和代谢紊乱。

乙醛是肝脏乙醇代谢过程中的中间产物，是一种非常强的活性化合物，是已知引起酒精引起的肝病的主要因素之一。

长期过量饮酒与脂肪肝、肝周纤维化、酒精性肝炎和肝硬化密切相关。酒精中毒每年导致40%的肝硬化死亡。

(3)饮酒会增加乳腺癌和消化道癌的风险

过量饮酒也会增加患高血压和中风等疾病的风险。酒精对骨骼的影响也取决于饮酒量和持续时间。长期过量饮酒会导致矿物质代谢发生显著变化，如血清钙和磷酸盐水平降低和镁缺乏，这可能导致骨量异常，容易增加骨质疏松症的发生，并容易导致骨折。

(4)影响记忆

大脑摄入更多的酒精会严重损害记忆、注意力、判断、功能和情绪反应。

(5)饮酒导致儿童精子质量下降和畸形

酒精会降低男性精子质量，即使少量酒精也会增加孕妇胎儿身体缺陷的风险。

(6)容易诱发心脏病

饮酒过量的人会患心脏病，这会导致心肌组织衰弱和损伤，而纤维组织增生会严重影响心脏的功能。

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