伏羲之爱｜男人如何喝酒而不喝醉……

导语

男人喝酒喝醉是很常见的。事实上，这是由错误的饮酒方式引起的。你知道如何喝酒以免喝醉吗？

男人如何喝酒而不喝醉

如果男人和男人在一起，不可避免的事情之一就是喝酒。可以说，饮酒已经成为男人之间交流的一种方式。然而，许多男人饮酒时无法控制自己，容易喝醉。你知道男人喝酒时需要注意什么问题吗？今天，编辑将教你如何喝酒而不喝醉。

饮酒前的预防

喝酸奶或牛奶

在饮酒的前半小时，我们可以选择喝酸奶或牛奶，因为这两种食物可以帮助我们保护胃，并在胃上形成保护膜，以减少酒精迅速进入血液和肝脏，使我们迅速喝醉。所以在喝酒之前，选择喝酸奶或牛奶。

吃高浓度纤维切片。

当我们饮用前食用高浓度的纤维片，再加上开水，纤维片会膨胀包裹酒精，这样酒精就不会在体内循环，而是会直接排出体外，减少酒精对身体的伤害。

饮酒预防

不要空从腹部饮酒。

喝酒时，我们必须选择先吃点东西，不要在肚子里喝酒空否则很容易让酒精迅速进入身体，从而迅速消化酒精，让我们喝醉。因此，喝酒的时候，你应该吃点东西来缓冲你的胃。

多喝点汤

喝酒时，如果桌子上有汤，你应该选择多喝，因为喝汤可以帮助我们稀释胃中的酒精，这样胃在消化酒精时就不会显得过度。

饮酒后的酒精宿醉

苦瓜与蜂蜜混合

材料:苦瓜和蜂蜜。

练习:先把苦瓜洗净，切成两半，然后去掉籽，去掉苦瓜里面的薄膜，然后切成厚条，放入沸水中煮，捞起沥干水分，静置10分钟，然后涂上蜂蜜。

银耳芹菜

配料:银耳、芹菜、虾。

练习:银耳在水中浸泡半小时，然后捞起，洗净切片，再洗净切片芹菜。将油放入锅中加热，加入芹菜，翻炒2分钟，然后加入银耳和厦门，翻炒至时间差不多，然后加入调味料。

醋卷心菜

材料:白菜和醋。

练习:将白菜的嫩叶和粗叶洗净并去除，然后洗净并切片，轻拍切好的白菜。往锅里倒些油加热锅，加入白菜，翻炒3分钟，然后加入调料和醋，然后翻炒至白菜完全煮熟，然后装盘上菜。(99健康网(www.99.com.cn)特别版，如转载请注明出处。)

(责任编辑:彭志兴)

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