伏羲之爱｜冬天泡温泉应该注意什么……

导语

泡在温泉是一件非常放松的事情，但是冬天我们应该注意什么呢？哪些事情需要特别注意？

冬天泡温泉应该注意什么

随着天气越来越冷，泡温泉已经成为最受欢迎的冬季休闲方式。躺在温暖的温泉池里，边泡边和三两个朋友聊天，不仅可以缓解全身疲劳。心理压力也减轻了，这真是人生的幸事。然而，泡在温泉里是不够的。还有很多事情要注意。

气泡的温度不应该太高。

如果泡温泉的最佳温度比人体高5到6度，最佳温度在40到45度之间，这是最适合人体的温度。如果水温过高，会导致体内器官供血不足，也容易失水，导致脑缺氧，甚至烫伤皮肤。如果水温太低，很容易感冒，细菌也很容易繁殖。

不要浸泡太久。

如果你长时间泡在里面，不仅你身体里的水会大量蒸发，而且如果严重的话还会导致身体崩溃。根据这种情况，建议人们不要泡太久，15到20分钟是最好的，不要忘记起床几次，多注意喝水，不要忘记和朋友聊天的时间。

不要泡太年轻的孩子。

泡在温泉里容易出汗，这很容易导致身体疲劳，增加身体负担。如果孩子太小不能单独浸泡，最好和父母一起浸泡，注意时间和水温，并采取措施防止脱水。

不要浸泡有伤口的人

如果你身上有一些伤口，去温泉，被一些不必要的病原体感染的可能性很高，而且比普通人更容易被感染。有人建议有创伤的人不要去泡，他们可以在康复后再回来。

有些特殊的人不去泡

不建议外伤、心脑血管疾病或孕妇浸泡在温泉中。当然，准备怀孕的男人最好不要做爱。过高的温度会损害男性生殖系统的生精功能。男性精子无法在高温环境中存活。

记得泡在温泉后洗身体。

许多人习惯性地穿上衣服，浸泡后离开，不会洗掉一些温泉成分，因为一些含硫或碱浓度高的温泉会对皮肤造成很大的刺激，所以最好洗干净，浸泡后回家。

泡在温泉里确实是一件非常放松的事情，但是也不要盲目地泡。(99健康网(www.99.com.cn)特别版，如转载请注明出处。)

(责任编辑:陈克佳)

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