伏羲之爱｜调经秘方……
调经秘方
调经秘方
鸭血豆芽豆腐汤
材料:鸭血250克，豆腐250克，绿豆芽50克，葱姜盐鸡精植物油适量。
方法:1 .豆腐和鸭血洗净，切成小块，绿豆芽洗净，葱和姜切成粉末，豆腐放入锅中热烫。
2.往锅里加点油，把剁碎的葱姜倒入锅里，翻炒至香味，加入适量水，加入豆腐、绿豆芽和鸭血。
3.将水煮沸一会儿，然后加入盐和鸡精。
功效:本品具有益气解毒的功效，是护肝补血的最佳食品之一，适用于月经过多的患者。
芪蓉蒸鸡汤
材料:鸡肉500克，瘦肉300克，鹿茸20克，黄芪20克，生姜10克，盐适量。
方法:1 .鹿茸切片用清水洗净，黄芪洗净，生姜去皮，切片，瘦肉洗净，切成厚片。
2.将鸡肉洗净，切碎，放入沸水中，去除血液，然后取出。
3.将适量的水倒入锅中，加入所有原料，用高热煮沸，然后改用低热3小时，并加入盐。
功效:本品具有温中益气、补虚填精、健脾和胃、活血壮筋的功效。
冬虫夏草红枣炖甲鱼
材料:甲鱼1只，冬虫夏草适量，红枣10个，葱、姜、蒜适量，料酒、盐、鸡汤适量。
练习:1 .将处理过的甲鱼切成四块，洗净冬虫夏草，将红枣浸泡在沸水中。
2.将块状海龟放入锅中煮沸，取出并清洗。
3.将甲鱼放入砂锅，加入冬虫夏草、红枣、料酒、葱、姜、蒜和鸡汤，炖2小时，加盐，去葱和姜。
功效:本品具有滋阴壮阳、益气养血的功效。
乌贼粥
材料:1只干乌贼，100克精米，50克蘑菇和一些冬笋。
练习:1 .乌贼去骨，洗净并切成细丝。香菇和冬笋也分别切成细丝。
2.将清水、乌贼和料酒放入砂锅中煮至鱼腐烂。
然后加入粳米、蘑菇、冬笋煮粥，粥吃完后，用盐、味精和胡椒调味。
功效:本品具有养血通经、通乳健脾、补肾滋阴、调经止带的功效。可用于治疗妇女月经不调和水肿。
鱼肚冬菇汤
材料:鱼鳔50克，冬菇10克，香菇10克，韭菜20克，鸡蛋1个，盐适量。
方法:1 .用发切丝浸泡鱼鳔，将浸泡过的蘑菇毛洗净切碎，将浸泡过的木耳毛洗净切碎，韭菜洗净切碎。
2.将锅加热，倒入清水，煮沸，加入准备好的鱼鳔、冬菇和木耳，用大火炖约3分钟，倒入蛋清，加入韭菜粒，加入盐，搅拌均匀，即可出锅。
功效:本品补肾益精，滋养筋骨，止血，适用于月经过多。
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调经秘方
鸭血豆芽豆腐汤
材料:鸭血250克，豆腐250克，绿豆芽50克，葱姜盐鸡精植物油适量。
方法:1 .豆腐和鸭血洗净，切成小块，绿豆芽洗净，葱和姜切成粉末，豆腐放入锅中热烫。
2.往锅里加点油，把剁碎的葱姜倒入锅里，翻炒至香味，加入适量水，加入豆腐、绿豆芽和鸭血。
3.将水煮沸一会儿，然后加入盐和鸡精。
功效:本品具有益气解毒的功效，是护肝补血的最佳食品之一，适用于月经过多的患者。
芪蓉蒸鸡汤
材料:鸡肉500克，瘦肉300克，鹿茸20克，黄芪20克，生姜10克，盐适量。
方法:1 .鹿茸切片用清水洗净，黄芪洗净，生姜去皮，切片，瘦肉洗净，切成厚片。
2.将鸡肉洗净，切碎，放入沸水中，去除血液，然后取出。
3.将适量的水倒入锅中，加入所有原料，用高热煮沸，然后改用低热3小时，并加入盐。
功效:本品具有温中益气、补虚填精、健脾和胃、活血壮筋的功效。
两次到达顶端
冬虫夏草红枣炖甲鱼
材料:甲鱼1只，冬虫夏草适量，红枣10个，葱、姜、蒜适量，料酒、盐、鸡汤适量。
练习:1 .将处理过的甲鱼切成四块，洗净冬虫夏草，将红枣浸泡在沸水中。
2.将块状海龟放入锅中煮沸，取出并清洗。
3.将甲鱼放入砂锅，加入冬虫夏草、红枣、料酒、葱、姜、蒜和鸡汤，炖2小时，加盐，去葱和姜。
功效:本品具有滋阴壮阳、益气养血的功效。
乌贼粥
材料:1只干乌贼，100克精米，50克蘑菇和一些冬笋。
练习:1 .乌贼去骨，洗净并切成细丝。香菇和冬笋也分别切成细丝。
2.将清水、乌贼和料酒放入砂锅中煮至鱼腐烂。
然后加入粳米、蘑菇、冬笋煮粥，粥吃完后，用盐、味精和胡椒调味。
功效:本品具有养血通经、通乳健脾、补肾滋阴、调经止带的功效。可用于治疗妇女月经不调和水肿。
鱼肚冬菇汤
材料:鱼鳔50克，冬菇10克，香菇10克，韭菜20克，鸡蛋1个，盐适量。
方法:1 .用发切丝浸泡鱼鳔，将浸泡过的蘑菇毛洗净切碎，将浸泡过的木耳毛洗净切碎，韭菜洗净切碎。
2.将锅加热，倒入清水，煮沸，加入准备好的鱼鳔、冬菇和木耳，用大火炖约3分钟，倒入蛋清，加入韭菜粒，加入盐，搅拌均匀，即可出锅。
功效:本品补肾益精，滋养筋骨，止血，适用于月经过多。
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